Рецепты

265 домашних рецептов под молдавские продукты. У каждого считаем калории и во сколько обойдутся ингредиенты в магазинах Кишинёва.

Все Завтрак 64Обед 70Ужин 95Перекус 36
🔥 Выгодно сейчас Любая диета ПостВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыМеньше углеводовБольше белкаДля детейЭкономноБыстро
Завтрак30 минмолдавское
Апетитная мамалыга с брынзой и шпинатом
Яркий вкус брынзы в сочетании с питательной мамалыгой и свежим шпинатом.
317.0 ккал · Б 12 · Ж 12 · У 39
порция ≈ 7,05 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаЭкономно
Завтрак15 мин
Банановые блинчики из овсяных хлопьев
Вкусный и полезный вариант традиционных блинчиков для детского завтрака.
257.0 ккал · Б 8 · Ж 11 · У 32
порция ≈ 4,56 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроДля детей
Завтрак20 мин
Блинчики с ягодным вареньем и сметаной
Нежные блинчики с домашним вареньем и сметаной — идеальный десерт на завтрак.
683.0 ккал · Б 18 · Ж 25 · У 96
🔥 масло сливочное −33%, варенье / джем −14% · экономия 3 lei (10%)
порция ≈ 6,64 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак20 мин
Бутерброды с авокадо и яйцом
Питательные бутерброды с кремовым авокадо и яйцом на цельнозерновом хлебе.
296.0 ккал · Б 11 · Ж 19 · У 21
порция ≈ 3,44 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроБольше белка
Завтрак30 минмолдавское
Гречневая каша с грибами и луком
Ароматная гречневая каша с мягкими грибами и луком для идеального начала дня.
222.0 ккал · Б 8 · Ж 6 · У 35
порция ≈ 3,85 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаЭкономно
Завтрак30 минмолдавское
Гречневые оладьи с йогуртом
Легкие и воздушные гречневые оладьи с натуральным йогуртом для сытного завтрака.
358.0 ккал · Б 13 · Ж 11 · У 50
порция ≈ 2,51 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеЭкономно
Завтрак25 мин
Детские сырники с яблоками
Нежные сырники с яблоками, подходящие для детей.
426.0 ккал · Б 22 · Ж 22 · У 33
порция ≈ 7,29 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак35 мин
Запеканка из гречки с грибами и овощами
Питательная запеканка из гречки с ароматными грибами и овощами — идеальное начало дня.
272.0 ккал · Б 9 · Ж 10 · У 38
порция ≈ 6,30 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеВегетарианскоеБез глютена
Завтрак45 минмолдавское
Запеканка из творога с ягодами
Лёгкая воздушная запеканка с нежным вкусом и ароматом ягод.
274.0 ккал · Б 20 · Ж 12 · У 20
порция ≈ 7,00 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак25 мин
Запечённая овсянка с бананами и орехами
Запечённая овсянка с бананами и орехами станет вкусным и здоровым началом вашего дня.
574.0 ккал · Б 16 · Ж 24 · У 76
порция ≈ 6,65 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак45 минмолдавское
Картофельная запеканка с луком и сыром
Ароматная запеканка с картофелем и сыром, напоминающая о бабушкиных рецептах.
346.0 ккал · Б 16 · Ж 18 · У 28
порция ≈ 4,39 lei · всё есть в Family Market
Вегетарианское
Завтрак30 мин
Картофельные вафли с зеленью
Хрустящие и ароматные вафли из картофеля с зеленью — оригинальное и сытное начало дня.
252.0 ккал · Б 6 · Ж 6 · У 45
порция ≈ 2,16 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБез лактозыПост
Завтрак40 минмолдавское
Картофельные пышки с сыром
Тёплые и сытные картофельные пышки с расплавленным сыром внутри.
366.0 ккал · Б 15 · Ж 14 · У 44
порция ≈ 3,50 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеЭкономно
Завтрак35 минмолдавское
Каша из пшена с орехами и фруктами
Сытная пшённая каша с добавлением орехов и сочных фруктов для бодрости.
370.0 ккал · Б 12 · Ж 14 · У 51
порция ≈ 3,72 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаЭкономно
Завтрак15 минмолдавское
Каша из пшена с фруктами и медом
Аппетитная и согревающая каша, подходящая для всей семьи.
309.0 ккал · Б 8 · Ж 4 · У 60
порция ≈ 9,43 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей
Завтрак20 мин
Кукурузная каша с зелёным горошком и морковью
Кремовая кукурузная каша с добавлением зелёного горошка и моркови для насыщенного вкуса.
235.0 ккал · Б 4 · Ж 6 · У 41
порция ≈ 0,98 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеВегетарианскоеБез глютена
Завтрак35 минмолдавское
Кукурузные оладьи с брынзой
Ароматные кукурузные оладьи с брынзой и зеленью для бодрого начала дня.
391.0 ккал · Б 16 · Ж 18 · У 41
порция ≈ 7,06 lei · всё есть в Family Market
Вегетарианское
Завтрак25 минмолдавское
Ленивые вареники из творога
Легкие и нежные ленивые вареники с творогом, которые приготовит даже ребенок!
412.0 ккал · Б 22 · Ж 17 · У 42
🔥 масло сливочное −33%, творог 9% −7% · экономия 4 lei (11%)
порция ≈ 7,47 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроДля детей
Завтрак25 минмолдавское
Ленивые вареники с тыквой и творогом
Быстрые в приготовлении вареники с необычным сочетанием тыквы и творога.
271.0 ккал · Б 14 · Ж 6 · У 39
порция ≈ 3,74 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детейЭкономно
Завтрак50 минмолдавское
Молочный рис с яблоками
Ароматный молочный рис с кусочками яблок и корицей для согревающего завтрака.
390.0 ккал · Б 10 · Ж 10 · У 68
порция ≈ 5,18 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак15 минмолдавское
Овощной омлет в лаваше
Быстрый и сытный завтрак с ярким вкусом свежих овощей.
230.0 ккал · Б 11 · Ж 11 · У 23
порция ≈ 3,09 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроЭкономно
Завтрак15 мин
Овощной омлет с сыром и зеленью
Пышный омлет с кусочками свежих овощей, сыром и зеленью.
232.0 ккал · Б 15 · Ж 17 · У 5
порция ≈ 4,92 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеБыстро
Завтрак20 мин
Овсяная каша с фруктами и орехами
Нежная овсяная каша на растительном молоке с добавлением фруктов и хрустящих орехов.
580.0 ккал · Б 14 · Ж 20 · У 87
порция ≈ 13,73 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеВегетарианскоеПост
Завтрак15 минмолдавское
Овсянка с орехами и мёдом
Питательная овсянка с хрустящими орехами и сладким мёдом.
338.0 ккал · Б 11 · Ж 15 · У 40
порция ≈ 3,92 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеДля детейЭкономно
Завтрак15 мин
Овсянка с яблоками и орехами
Сытный завтрак с овсянкой, яблоками и орехами для хорошего начала дня.
372.0 ккал · Б 11 · Ж 14 · У 52
порция ≈ 3,95 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеЭкономно
Завтрак20 мин
Овсяно-банановый салат с орехами
Лёгкий и сытный салат для завтрака с бананами, овсянкой и орехами.
462.0 ккал · Б 11 · Ж 20 · У 62
порция ≈ 7,92 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез лактозыБыстро
Завтрак40 мин
Овсяный пудинг с ягодами
Кремовый овсяный пудинг с ягодами для тех, кто любит начинать утро сладко.
389.0 ккал · Б 12 · Ж 12 · У 57
порция ≈ 4,91 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак20 минмолдавское
Омлет с брынзой и помидорами
Нежный омлет с брынзой и свежими помидорами — идеальный завтрак на скорую руку.
232.0 ккал · Б 14 · Ж 18 · У 4
порция ≈ 6,49 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстро
Завтрак40 минмолдавское
Плацинды с брынзой и зеленью
Традиционные молдавские плацинды с ароматной начинкой.
458.0 ккал · Б 16 · Ж 18 · У 56
порция ≈ 8,67 lei · всё есть в Bonus
Вегетарианское
Завтрак50 минмолдавское
Пшённая запеканка с морковью
Нежная пшённая запеканка с морковью для сладкого и полезного завтрака.
425.0 ккал · Б 15 · Ж 13 · У 62
порция ≈ 4,58 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак20 мин
Пшённая каша с тыквой и мёдом
Нежная пшённая каша с кусочками тыквы и медом — сладкий утренний деликатес.
382.0 ккал · Б 14 · Ж 7 · У 69
порция ≈ 4,88 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей
Завтрак35 минмолдавское
Пшённая каша с тыквой и орехами
Питательная пшённая каша с кусочками тыквы и хрустящими орехами.
470.0 ккал · Б 14 · Ж 19 · У 62
порция ≈ 5,00 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей
Завтрак20 мин
Рис с пряными овощами
Пряный рис в сочетании с ароматными запечёнными овощами.
250.0 ккал · Б 6 · Ж 1 · У 56
порция ≈ 3,34 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеВеганскоеБез глютена
Завтрак25 мин
Рисовая каша с курагой и орехами
Нежная и сладкая рисовая каша с курагой и орехами для бодрого утра.
458.0 ккал · Б 8 · Ж 15 · У 73
порция ≈ 8,02 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеВегетарианскоеБез лактозы
Завтрак30 мин
Рисовая каша с тыквой
Тёплая и сладкая рисовая каша с ароматом тыквы.
258.0 ккал · Б 4 · Ж 4 · У 52
порция ≈ 1,72 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеБез глютенаЭкономно
Завтрак10 мин
Смузи из банана и шпината
Легкий и быстрый смузи на завтрак, полный витаминов и свежести.
222.0 ккал · Б 4 · Ж 3 · У 46
порция ≈ 11,14 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеВегетарианскоеБез глютена
Завтрак10 мин
Смузи-миска с ягодами и овсянкой
Освежающий и питательный завтрак, идеально подходящий для детей и взрослых.
249.0 ккал · Б 8 · Ж 4 · У 45
порция ≈ 4,87 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детейБыстро
Завтрак15 мин
Сытная овсянка с бананами и орехами
Нежная овсяная каша с ломтиками банана и хрустящими орехами - идеальный завтрак для всей семьи.
612.0 ккал · Б 18 · Ж 25 · У 81
порция ≈ 6,79 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеДля детейБыстро
Завтрак40 мин
Творожная запеканка с бананами
Сладкая творожная запеканка с бананами для утреннего наслаждения.
414.0 ккал · Б 25 · Ж 19 · У 36
🔥 масло сливочное −33%, творог 9% −7% · экономия 4 lei (9%)
порция ≈ 9,25 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак45 минмолдавское
Творожные пирожки с яблоками
Сочные пирожки с ароматной яблочной начинкой и нежным творогом.
381.0 ккал · Б 15 · Ж 10 · У 57
порция ≈ 4,13 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детейЭкономно
Завтрак40 минмолдавское
Творожные шарики с корицей
Сладкие творожные шарики, запечённые до золотистой корочки с ароматом корицы.
358.0 ккал · Б 20 · Ж 15 · У 35
порция ≈ 8,06 lei · всё есть в Family Market
Вегетарианское
Завтрак10 мин
Творожный йогурт с фруктами
Легкий и полезный десерт с творогом и нежным йогуртом, украшенный сочными фруктами.
340.0 ккал · Б 21 · Ж 12 · У 38
порция ≈ 11,70 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детейБыстро
Завтрак10 мин
Творожный крем с фруктами
Нежный и освежающий крем из творога с добавлением сезонных фруктов.
252.0 ккал · Б 17 · Ж 9 · У 25
порция ≈ 7,84 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаБыстро
Завтрак10 мин
Тосты с авокадо и сыром
Хрустящие тосты с нежным авокадо и растопленным сыром — быстрый и питательный завтрак.
449.0 ккал · Б 19 · Ж 24 · У 40
порция ≈ 7,34 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБыстро
Завтрак35 минмолдавское
Тыквенные оладьи на кефире
Нежные и ароматные оладьи с тыквой и кислинкой кефира.
306.0 ккал · Б 9 · Ж 8 · У 51
порция ≈ 1,82 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детейЭкономно
Завтрак20 мин
Хумус из нута с овощами
Кремовый хумус с нута с хрустящими свежими овощами — отличное начало дня.
351.0 ккал · Б 17 · Ж 12 · У 50
порция ≈ 3,73 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеВегетарианскоеБез глютена
Завтрак30 мин
Чечевичная каша с овощами
Сытная чечевичная каша с добавлением овощей и специй для ароматного начала дня.
234.0 ккал · Б 13 · Ж 6 · У 33
порция ≈ 2,08 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеВегетарианскоеБез глютена
Завтрак5 мин
Ягодный смузи с овсянкой
Свежий ягодный смузи с добавлением овсянки — бодрящее начало дня.
342.0 ккал · Б 10 · Ж 6 · У 63
порция ≈ 5,72 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детейБыстро