Завтрак15 минВегетарианскоеБыстроДля детей

Банановые блинчики из овсяных хлопьев

Clătite cu banane din fulgi de ovăz

Вкусный и полезный вариант традиционных блинчиков для детского завтрака.

На порцию

257.0 ккал

белки 7.9 г · жиры 10.8 г · углеводы 32.5 г

Ингредиенты на 4 чел.

18 lei

если каждый брать там, где дешевле

Всё в одном магазине

19 lei

дешевле всего в Family Market

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список

Овсяные хлопья

100 г · ≈ 0.1 кг

Bonus 15,53Family Market 16,67Mega Alina 18,89METRO 22,20

1,55 lei

в Bonus

Бананы

200 г · 2 средних · ≈ 0.2 кг

Family Market 11,88Bonus 22,09METRO 29,37Linella 32,99

2,38 lei

в Family Market

Молоко растительное (овсяное, миндальное)

300 г · миндальное · ≈ 0.3 л

Family Market 43,10Bonus 45,98Linella 46,63METRO 87,45

12,93 lei

в Family Market

Яйца

110 г · 2 яйца · ≈ 2.0 шт

Family Market 0,01Linella 4,03

0,02 lei

в Family Market

Разрыхлитель / сода / ванилин

🔥 по акции −26% в Bonus до 21.10: Ванилин Lander 2г

5 г · ≈ 0.5 шт

Bonus 1,29METRO 1,65Mega Alina 1,92Family Market 2,10

0,65 lei

в Bonus

Масло подсолнечное

20 г · ≈ 0.02 л

METRO 36,18Bonus 38,23Family Market 38,71Mega Alina 76,85

0,72 lei

в METRO

Как готовить

Измельчите овсянку в муку и смешайте с яйцами, молоком и разрыхлителем.
Добавьте измельченные бананы и перемешайте.
Обжаривайте блинчики на разогретой сковороде с подсолнечным маслом до золотистого цвета.

Совет нутрициолога

Банановые блинчики богаты клетчаткой и витаминами, что делает их отличным началом дня.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.