← Все рецепты

Завтрак35 минмолдавская кухняВегетарианское

Кукурузные оладьи с брынзой

Clătite de porumb cu brânză

Ароматные кукурузные оладьи с брынзой и зеленью для бодрого начала дня.

На порцию
391.0 ккал
белки 15.7 г · жиры 17.6 г · углеводы 41.4 г
Ингредиенты на 4 чел.
28 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
65 lei
дешевле всего в Family Market

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Кукурузная мука
200 г · ≈ 0.2 кг
Family Market 9,20Bonus 9,99METRO 11,10Mega Alina 11,10
1,84 lei
в Family Market
Брынза
150 г · ≈ 0.15 кг
Bonus 118,83Fidesco 155,26METRO 184,50Family Market 299,50
17,82 lei
в Bonus
Яйца
110 г · 2 яйца · ≈ 2.0 шт
Family Market 0,01Linella 4,03
0,02 lei
в Family Market
Зелень (укроп, петрушка)
30 г · пучок · ≈ 1.0 шт
Linella 4,89METRO 12,99Bonus 12,99Family Market 13,90
4,89 lei
в Linella
Масло подсолнечное
20 г · ≈ 0.02 л
METRO 36,18Bonus 38,23Family Market 38,71Mega Alina 76,85
0,72 lei
в METRO
Молоко 2,5%
200 г · ≈ 0.2 л
Linella 14,79Bonus 16,00METRO 18,99Family Market 19,17
2,96 lei
в Linella
Соль
4 г · ≈ 0.0 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,03 lei
в Bonus
Специи (перец, паприка)
3 г · перец · ≈ 3.0 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
14,97 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Смешайте кукурузную муку с яйцами, молоком и специями.
  2. Добавьте нарезанную кубиками брынзу и зелень.
  3. Обжаривайте оладьи на сковороде с маслом до золотистой корочки.
Совет нутрициолога
Кукурузная мука - источник клетчатки и витаминов для улучшения пищеварения.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на завтрак

Завтрак25 мин
Запечённая овсянка с бананами и орехами
Запечённая овсянка с бананами и орехами станет вкусным и здоровым началом вашего дня.
574.0 ккал · Б 16 · Ж 24 · У 76
порция ≈ 6,65 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак30 мин
Рисовая каша с тыквой
Тёплая и сладкая рисовая каша с ароматом тыквы.
258.0 ккал · Б 4 · Ж 4 · У 52
порция ≈ 1,72 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеБез глютенаЭкономно
Завтрак25 минмолдавское
Кукурузная каша с овощами
Питательная кукурузная каша с овощной заправкой для сытного утра.
314.0 ккал · Б 6 · Ж 9 · У 53
порция ≈ 1,94 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез глютенаЭкономно
Завтрак45 мин
Рагу из белокочанной капусты с нутом
Вкусное и сытное овощное рагу со сладким перцем и нутом.
298.0 ккал · Б 13 · Ж 11 · У 42
порция ≈ 3,56 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы