← Все рецепты

Завтрак30 минВегетарианскоеБез глютенаЭкономно

Рисовая каша с тыквой

Orez cu dovleac

Тёплая и сладкая рисовая каша с ароматом тыквы.

На порцию
258.0 ккал
белки 3.7 г · жиры 4.4 г · углеводы 51.8 г
Ингредиенты на 4 чел.
7 lei
если каждый брать там, где дешевле
🔥 Экономия на акциях
2 lei
масло сливочное −33% в Linella, рис −13% в Mega Alina
Всё в одном магазине
8 lei
дешевле всего в Linella

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Рис
🔥 по акции −13% в Mega Alina: Bunetto Orez spart 900g
200 г · ≈ 0.2 кг
Mega Alina 14,43Family Market 15,44Bonus 15,54Linella 16,66
2,89 lei
в Mega Alina
Вода питьевая
600 г · ≈ 0.6 л
Linella 3,78Mega Alina 7,99Family Market 22,50Bonus 42,88
2,27 lei
в Linella
Яблоки
150 г · 1 большое · ≈ 0.15 кг
Family Market 11,88Bonus 11,99Linella 14,99METRO 16,90
1,78 lei
в Family Market
Сахар по желанию
30 г · ≈ 0.03 кг
Family Market 11,88METRO 15,92Mega Alina 16,50Linella 16,99
0,36 lei
в Family Market
Масло сливочное
🔥 по акции −33% в Linella: Unt fara lactoza 82.5% 180g ЯГОТИНСЬКЕ
20 г · ≈ 0.02 кг
Linella 111,06Bonus 155,50METRO 165,80Mega Alina 194,39
2,22 lei
в Linella

Как готовить

  1. Промойте рис и отварите в воде до готовности.
  2. Добавьте натёртое яблоко и сахар, перемешайте.
  3. Добавьте масло и оставьте под крышкой на 5 минут.
Совет нутрициолога
Яблоки и тыква добавляют клетчатку, полезную для кишечника.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на завтрак

Завтрак40 мин
Запечённые овощи с нутом
Запечённые овощи с пикантным нутом подарят вам ощущение тепла и сытости.
326.0 ккал · Б 16 · Ж 9 · У 48
порция ≈ 2,83 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост
Завтрак35 минмолдавское
Кукурузные оладьи с брынзой
Ароматные кукурузные оладьи с брынзой и зеленью для бодрого начала дня.
391.0 ккал · Б 16 · Ж 18 · У 41
порция ≈ 7,06 lei · всё есть в Family Market
Вегетарианское
Завтрак30 минмолдавское
Гречневые оладьи с йогуртом
Легкие и воздушные гречневые оладьи с натуральным йогуртом для сытного завтрака.
358.0 ккал · Б 13 · Ж 11 · У 50
порция ≈ 2,51 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеЭкономно
Завтрак10 мин
Смузи-миска с ягодами и овсянкой
Освежающий и питательный завтрак, идеально подходящий для детей и взрослых.
249.0 ккал · Б 8 · Ж 4 · У 45
порция ≈ 4,87 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детейБыстро