Рецепты

265 домашних рецептов под молдавские продукты. У каждого считаем калории и во сколько обойдутся ингредиенты в магазинах Кишинёва.

Все Завтрак 64Обед 70Ужин 95Перекус 36
🔥 Выгодно сейчас Любая диета ПостВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыМеньше углеводовБольше белкаДля детейЭкономноБыстро
Завтрак10 мин
Бананово-ягодный смузи с овсянкой
Освежающий и питательный смузи с бананами, ягодами и овсянкой для бодрого начала дня.
224.0 ккал · Б 4 · Ж 4 · У 46
порция ≈ 8,21 lei · всё есть в Family Market
ВеганскоеБез лактозыБыстро
Завтрак15 мин
Банановые блинчики из овсяных хлопьев
Вкусный и полезный вариант традиционных блинчиков для детского завтрака.
257.0 ккал · Б 8 · Ж 11 · У 32
порция ≈ 4,56 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроДля детей
Завтрак20 мин
Бутерброды с авокадо и яйцом
Питательные бутерброды с кремовым авокадо и яйцом на цельнозерновом хлебе.
296.0 ккал · Б 11 · Ж 19 · У 21
порция ≈ 3,44 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроБольше белка
Завтрак10 мин
Йогурт с бананами и злаками
Лёгкий завтрак с натуральным йогуртом, бананами и злаками.
278.0 ккал · Б 10 · Ж 6 · У 47
порция ≈ 4,96 lei · всё есть в Family Market
БыстроДля детей
Завтрак25 минмолдавское
Ленивые вареники из творога
Легкие и нежные ленивые вареники с творогом, которые приготовит даже ребенок!
412.0 ккал · Б 22 · Ж 17 · У 42
🔥 масло сливочное −33%, творог 9% −7% · экономия 4 lei (11%)
порция ≈ 7,47 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроДля детей
Завтрак25 минмолдавское
Ленивые вареники с тыквой и творогом
Быстрые в приготовлении вареники с необычным сочетанием тыквы и творога.
271.0 ккал · Б 14 · Ж 6 · У 39
порция ≈ 3,74 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детейЭкономно
Завтрак15 минмолдавское
Овощной омлет в лаваше
Быстрый и сытный завтрак с ярким вкусом свежих овощей.
230.0 ккал · Б 11 · Ж 11 · У 23
порция ≈ 3,09 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроЭкономно
Завтрак15 мин
Овощной омлет с сыром и зеленью
Пышный омлет с кусочками свежих овощей, сыром и зеленью.
232.0 ккал · Б 15 · Ж 17 · У 5
порция ≈ 4,92 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеБыстро
Завтрак15 минмолдавское
Овсянка с орехами и мёдом
Питательная овсянка с хрустящими орехами и сладким мёдом.
338.0 ккал · Б 11 · Ж 15 · У 40
порция ≈ 3,92 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеДля детейЭкономно
Завтрак20 мин
Овсяно-банановый салат с орехами
Лёгкий и сытный салат для завтрака с бананами, овсянкой и орехами.
462.0 ккал · Б 11 · Ж 20 · У 62
порция ≈ 7,92 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез лактозыБыстро
Завтрак20 минмолдавское
Омлет с брынзой и помидорами
Нежный омлет с брынзой и свежими помидорами — идеальный завтрак на скорую руку.
232.0 ккал · Б 14 · Ж 18 · У 4
порция ≈ 6,49 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстро
Завтрак10 мин
Смузи из банана и шпината
Легкий и быстрый смузи на завтрак, полный витаминов и свежести.
222.0 ккал · Б 4 · Ж 3 · У 46
порция ≈ 11,14 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеВегетарианскоеБез глютена
Завтрак10 мин
Смузи-миска с ягодами и овсянкой
Освежающий и питательный завтрак, идеально подходящий для детей и взрослых.
249.0 ккал · Б 8 · Ж 4 · У 45
порция ≈ 4,87 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детейБыстро
Завтрак15 мин
Сытная овсянка с бананами и орехами
Нежная овсяная каша с ломтиками банана и хрустящими орехами - идеальный завтрак для всей семьи.
612.0 ккал · Б 18 · Ж 25 · У 81
порция ≈ 6,79 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеДля детейБыстро
Завтрак10 мин
Творожный йогурт с фруктами
Легкий и полезный десерт с творогом и нежным йогуртом, украшенный сочными фруктами.
340.0 ккал · Б 21 · Ж 12 · У 38
порция ≈ 11,70 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детейБыстро
Завтрак10 мин
Творожный крем с фруктами
Нежный и освежающий крем из творога с добавлением сезонных фруктов.
252.0 ккал · Б 17 · Ж 9 · У 25
порция ≈ 7,84 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаБыстро
Завтрак10 мин
Тосты с авокадо и сыром
Хрустящие тосты с нежным авокадо и растопленным сыром — быстрый и питательный завтрак.
449.0 ккал · Б 19 · Ж 24 · У 40
порция ≈ 7,34 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБыстро
Завтрак5 мин
Ягодный смузи с овсянкой
Свежий ягодный смузи с добавлением овсянки — бодрящее начало дня.
342.0 ккал · Б 10 · Ж 6 · У 63
порция ≈ 5,72 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детейБыстро