Alegeți orașularătăm rețelele din zona dvs.

Rețete

265 de rețete de casă, adaptate la produsele din Moldova. Pentru fiecare calculăm caloriile și cât costă ingredientele în rețelele de magazine din Moldova.

Fără abonament poți deschide 3 rețete pe zi. Toate rețetele — cu skidki+

Toate Mic dejun 64Prânz 70Cină 95Gustare 36
🔥 Avantajos acum Orice dietă PostVegetarianVeganFără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrațiMai multe proteinePentru copiiEconomicRapid
Mic dejun20 min
Sandvișuri cu avocado și ou
Питательные бутерброды с кремовым авокадо и яйцом на цельнозерновом хлебе.
Conține: ouă, gluten
296 kcal · P 11 · G 19 · C 21
🔥 avocado −20% · economie de 4 lei (11%)
porția ≈ 8,37 lei · totul e la Bonus
VegetarianRapidMai multe proteine
Mic dejun35 min
Terci de hrișcă cu legume și tofu
Питательный завтрак с гречкой, овощами и тофу для бодрости и энергии на весь день.
Conține: soia
313 kcal · P 12 · G 12 · C 41
porția ≈ 11,65 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Cină50 minmoldovenesc
Mici de casă cu sos de roșii
Ароматные и сочные мититеи, приготовленные на сковороде, подаются с насыщенным томатным соусом.
Conține: carne de porc
607 kcal · P 37 · G 45 · C 13
porția ≈ 17,16 lei · totul e la METRO
Mai multe proteinePentru copii
Cină20 min
Somon prăjit cu garnitură de legume
Лосось прекрасно сочетается с овощами гриль, создавая идеальный баланс вкуса.
Conține: pește
449 kcal · P 41 · G 30 · C 4
🔥 ulei de măsline −17%, somon / păstrăv −10% · economie de 9 lei (9%)
porția ≈ 20,72 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Cină40 minmoldovenesc
Curcan copt cu broccoli și lămâie
Ароматная индейка, запечённая с брокколи и свежестью лимона, создаёт лёгкое и полезное блюдо.
298 kcal · P 46 · G 10 · C 5
porția ≈ 21,75 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteinePentru copii
Cină50 minmoldovenesc
Mici la cuptor cu sos de roșii și brânză
Вкусные и сытные мититеи, запеченные в духовке с томатно-сырным соусом, идеально...
Conține: lapte, carne de porc
702 kcal · P 45 · G 55 · C 5
🔥 cașcaval −23%, ulei de măsline −17% · economie de 6 lei (7%)
porția ≈ 20,16 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Cină35 minmoldovenesc
Merluciu cu legume și lămâie la cuptor
Нежный хек, запечённый с сезонными овощами и ломтиками лимона, отлично подходит для...
Conține: pește
273 kcal · P 35 · G 12 · C 8
🔥 merluciu / pollock −30%, lămâi −23% · economie de 22 lei (27%)
porția ≈ 14,73 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Cină70 min
Curcan pe pat de legume
Индейка, запеченная с ароматными овощами и травами, создаст уютную атмосферу за...
350 kcal · P 46 · G 13 · C 12
porția ≈ 21,44 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteine
Cină45 minmoldovenesc
Curcan cu fasole și cimbru
Сытное блюдо из нежной индейки с фасолью и ароматным тимьяном, дарит тепло и уют...
416 kcal · P 52 · G 11 · C 25
porția ≈ 21,58 lei · totul e la METRO
Mai multe proteinePentru copii
Cină25 min
Creveți cu orez și legume
Сытное блюдо из сочных креветок, риса и ярких овощей создаст атмосферу праздника.
Conține: crustacee
386 kcal · P 29 · G 10 · C 45
porția ≈ 15,03 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine
Cină50 minmoldovenesc
Pulpe de pui cu hrișcă și ciuperci
Сытное блюдо со вкусными куриными бёдрами, поданными с ароматной гречкой и грибами.
607 kcal · P 44 · G 31 · C 35
porția ≈ 14,89 lei · totul e la METRO
Mai multe proteineEconomic
Cină50 minmoldovenesc
Pui cu hrișcă și legume
Полезный и питательный ужин из курицы, гречки и ярких овощей.
477 kcal · P 53 · G 12 · C 36
🔥 ulei de măsline −17%, hrișcă −13% · economie de 7 lei (10%)
porția ≈ 17,26 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine
Cină45 minmoldovenesc
Chifteluțe de carne cu fulgi de ovăz și sos de roșii
Тефтели с добавлением овсянки обогащены клетчаткой и подаются с томатным соусом.
Conține: gluten, carne de porc
572 kcal · P 31 · G 37 · C 28
porția ≈ 13,76 lei · totul e la METRO
Mai multe proteineEconomic
Cină35 min
Tocană de cartofi cu linte și spanac
Питательное веганское блюдо с нежным вкусом.
373 kcal · P 17 · G 9 · C 58
porția ≈ 5,44 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Cină50 min
Chiftele de pește cu fasole și morcovi
Сочные рыбные котлеты в сочетании с фасолью и морковью — идеальный выбор для ужина.
Conține: ouă, pește
365 kcal · P 32 · G 11 · C 36
🔥 merluciu / pollock −30%, fasole −23% · economie de 12 lei (24%)
porția ≈ 9,76 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Cină80 min
Carne de porc cu fasole și condimente
Аппетитная свинина, тушёная с фасолью и пряными травами, наполнит ваш дом ароматами.
Conține: carne de porc
756 kcal · P 46 · G 48 · C 34
porția ≈ 13,16 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteine
Cină40 min
Macrou cu legume la cuptor
Ароматная скумбрия с пёстрой смесью овощей, запечённая до золотистой корочки.
Conține: pește
499 kcal · P 38 · G 34 · C 11
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 20 lei (19%)
porția ≈ 20,92 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Cină50 min
Salată coaptă cu fasole și verdeață
Салат из запечённых овощей и фасоли, насыщенный и ароматный.
278 kcal · P 13 · G 9 · C 39
porția ≈ 6,94 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Cină60 minmoldovenesc
Chiftele de vită cu sos de roșii
Классическое блюдо из нежных тефтелей в томатном соусе не оставит вас равнодушным.
Conține: carne de porc
571 kcal · P 35 · G 45 · C 5
porția ≈ 16,88 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Cină45 minmoldovenesc
Chifteluțe de curcan cu tocană de legume
Нежные тефтели из индейки с овощами создают гармоничное сочетание вкусов и текстур.
253 kcal · P 34 · G 9 · C 8
porția ≈ 15,94 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Cină90 min
Carne de porc înăbușită cu legume
Нежная и ароматная свинина, медленно тушёная с овощами, делает этот ужин сытным и вкусным.
Conține: carne de porc
622 kcal · P 36 · G 47 · C 13
porția ≈ 11,16 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteine
Cină60 minmoldovenesc
Porc înăbușit cu dovleac și coriandru
Блюдо с нежной свининой и сладкой тыквой с добавлением кориандра - настоящий осенний уют.
Conține: carne de porc
598 kcal · P 35 · G 47 · C 8
porția ≈ 10,20 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Cină35 min
Linte cu dovleac și condimente
Пикантное блюдо из нежной тыквы и питательной чечевицы.
244 kcal · P 13 · G 6 · C 36
porția ≈ 2,77 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz60 min
Pilaf aromat cu pui și legume
Плов с куриным филе и свежими овощами, пропитанными ароматами восточных специй.
400 kcal · P 33 · G 8 · C 46
🔥 ulei de măsline −17%, piept de pui −10% · economie de 5 lei (9%)
porția ≈ 11,61 lei · totul e la METRO
Fără lactozăMai multe proteineEconomic
Prânz75 minmoldovenesc
Borș cu picioare de pui și fasole
Традиционный борщ с куриными ножками и фасолью - яркий и насыщенный вкус.
Conține: lapte
735 kcal · P 51 · G 35 · C 52
🔥 unt −38%, fasole −23% · economie de 10 lei (18%)
porția ≈ 11,67 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz50 min
Vită cu broccoli în sos cremos
Нежная говядина с брокколи в кремовом соусе из сливок.
Conține: lapte
436 kcal · P 32 · G 30 · C 10
porția ≈ 21,97 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz55 minmoldovenesc
Supă de mazăre cu condimente aromate și paste
Вкусный гороховый суп с макаронами и ароматными специями для тепла и сытости в каждом кусочке.
Conține: gluten
370 kcal · P 15 · G 8 · C 60
porția ≈ 1,59 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Supă de mazăre cu cârnat afumat
Сытный гороховый суп с кусочками копченой колбасы и овощей.
Conține: carne de porc
472 kcal · P 21 · G 20 · C 56
🔥 salam fiert −21%, năut / mazăre −8% · economie de 3 lei (14%)
porția ≈ 4,82 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Supă de mazăre cu bacon afumat
Насыщенный вкус копчёного бекона в классическом гороховом супе подарит уют и сытость...
Conține: carne de porc
395 kcal · P 17 · G 17 · C 46
porția ≈ 5,12 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz50 min
Pui la cuptor cu legume
Сочная курица с запечёнными овощами — отличное блюдо для всей семьи.
339 kcal · P 38 · G 10 · C 24
🔥 ulei de măsline −17%, piept de pui −10% · economie de 5 lei (8%)
porția ≈ 14,80 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Carne de porc la cuptor cu legume și fasole
Ароматная свинина запечённая с овощами и фасолью, идеально подходит для сытного обеда.
Conține: carne de porc
717 kcal · P 42 · G 43 · C 41
porția ≈ 10,22 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Zama de pui cu verdeață
Ароматная молдавская зама с куриными бедрами и свежей зеленью насыщает и согревает.
449 kcal · P 31 · G 23 · C 28
porția ≈ 10,84 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz45 minmoldovenesc
Picioare de pui în ierburi aromatice cu orez
Сочные куриные голени, приправленные специями и поданные с нежным рисом.
642 kcal · P 36 · G 32 · C 50
🔥 pui (întreg, aripi, pulpe) −19%, orez −10% · economie de 7 lei (17%)
porția ≈ 7,83 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz50 min
Pui cu legume la cuptor și brânză
Аппетитный обед из курицы и запечённых овощей под сырной корочкой.
Conține: lapte
333 kcal · P 42 · G 14 · C 8
🔥 cașcaval −23%, piept de pui −10% · economie de 8 lei (11%)
porția ≈ 16,53 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Ruladă de carne cu dovlecei și brânză
Сочный мясной рулет с кабачками и брынзой, запечённый до золотистой корочки.
Conține: lapte, ouă, carne de porc
470 kcal · P 29 · G 37 · C 6
porția ≈ 13,94 lei · totul e la METRO
Mai multe proteineFără gluten
Prânz105 min
Gulaş delicat din carne de vită
Классический говяжий гуляш, томлёный в густом соусе с ароматными специями.
416 kcal · P 27 · G 22 · C 27
porția ≈ 17,14 lei · totul e la METRO
Fără lactozăMai multe proteine
Prânz90 minmoldovenesc
Sarmale picante cu carne de pui
Ароматные капустные голубцы, наполненные нежным куриным фаршем, со специями и зеленью.
Conține: carne de porc
580 kcal · P 28 · G 31 · C 50
porția ≈ 12,45 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz45 minmoldovenesc
Supă picantă de linte cu cârnați și legume
Яркий суп с чечевицей и нарезанной колбасой, дополненный свежими овощами для сытного обеда.
Conține: carne de porc
372 kcal · P 19 · G 18 · C 36
🔥 salam fiert −21% · economie de 3 lei (12%)
porția ≈ 5,42 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz50 min
Pilaf cu curcan și broccoli
Питательный плов с кусочками индейки и свежими соцветиями брокколи.
516 kcal · P 40 · G 10 · C 67
porția ≈ 17,71 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteine
Prânz35 min
Orez cu legume și pui
Аппетитное блюдо из риса с овощами и курицей — идеальное решение для обеда.
361 kcal · P 28 · G 7 · C 47
🔥 ulei de măsline −17%, orez −10% · economie de 4 lei (9%)
porția ≈ 10,08 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteine
Prânz40 minmoldovenesc
Supă de pește cu macrou și legume
Легкий и ароматный рыбный суп с кусочками скумбрии и свежими овощами.
Conține: pește
366 kcal · P 25 · G 20 · C 21
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 12 lei (19%)
porția ≈ 13,29 lei · totul e la METRO
Fără lactozăFără glutenMai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Supă de sfeclă cu fasole și piept de pui
Яркий и сытный свекольник с фасолью и сочным куриным филе.
Conține: lapte
422 kcal · P 39 · G 7 · C 52
🔥 unt −38%, fasole −23% · economie de 6 lei (12%)
porția ≈ 11,30 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz45 min
Carne de porc în sos de portocale și miere cu cartofi
Сладковатая свинина в апельсиново-медовом соусе с ароматным картофелем.
Conține: miere, carne de porc
617 kcal · P 29 · G 37 · C 42
porția ≈ 11,14 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz55 minmoldovenesc
Supă cu perisoare și varză
Насыщенный суп с сочными фрикадельками и нежной капустой.
Conține: carne de porc
394 kcal · P 20 · G 24 · C 25
porția ≈ 8,92 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Zamă consistentă de pui cu legume și linte
Питательная зама с куриными бёдрами и чечевицей, дополненная свежими овощами, идеальна...
500 kcal · P 38 · G 16 · C 51
porția ≈ 10,02 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz120 minmoldovenesc
Carne de porc cu mămăligă și legume
Тушёная свинина с насыщенным ароматом специй, подаётся с нежной мамалыгой.
Conține: carne de porc
684 kcal · P 32 · G 40 · C 49
porția ≈ 8,78 lei · totul e la METRO
Fără lactozăMai multe proteine
Prânz50 minmoldovenesc
Supă-pastă de roșii cu pui și legume
Классический томатный суп с курицей и овощами, обогащённый пастой для насыщенного...
Conține: gluten
346 kcal · P 30 · G 7 · C 39
🔥 paste −29%, pastă de roșii −13% · economie de 5 lei (10%)
porția ≈ 10,28 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz45 minmoldovenesc
Varză călită cu carne tocată și linte
Ароматная капуста с мясным фаршем и чечевицей, замечательный выбор для обеда.
Conține: carne de porc
471 kcal · P 29 · G 26 · C 32
porția ≈ 9,50 lei · totul e la METRO
Mai multe proteineEconomic
Prânz55 minmoldovenesc
Supă de fasole cu legume și pui
Прекрасное сочетание куриного мяса и фасоли на основе классического молдавского супа,...
318 kcal · P 35 · G 2 · C 39
🔥 fasole −23%, piept de pui −10% · economie de 5 lei (11%)
porția ≈ 9,87 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Ciorbă de perișoare cu legume și orez
Этот суп привносит комфорт домашнего очага, соединяя нежные фрикадельки с сочными...
Conține: carne de porc
428 kcal · P 22 · G 20 · C 40
porția ≈ 9,42 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz50 minmoldovenesc
Ciorbă cu perisoare și paste
Сытная чорба с мясными фрикадельками и мелкими макаронами подарит тепло и уют.
Conține: gluten, carne de porc
458 kcal · P 22 · G 25 · C 36
porția ≈ 8,73 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Gustare15 minmoldovenesc
Omletă cu broccoli și brânză
Питательный омлет с брокколи и сыром для полноценного перекуса.
Conține: lapte, ouă
208 kcal · P 14 · G 16 · C 4
🔥 unt −38%, cașcaval −23% · economie de 4 lei (13%)
porția ≈ 7,14 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenMai multe proteine
Gustare20 minmoldovenesc
Soufle de brânză cu nuci
Лёгкое творожное суфле с хрустящими орехами для быстрого заряда энергии.
Conține: lapte, ouă, nuci, miere
332 kcal · P 22 · G 22 · C 12
porția ≈ 11,63 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenMai multe proteine
Gustare25 minmoldovenesc
Crackers de brânză cu nuci
Хрустящие творожные крекеры с орехами для любителей хрустящих закусок.
Conține: lapte, ouă, nuci
239 kcal · P 16 · G 18 · C 3
porția ≈ 8,16 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenMai multe proteine