← Toate rețetele

Prânz50 minMai multe proteine

Vită cu broccoli în sos cremos

Нежная говядина с брокколи в кремовом соусе из сливок.

Fără abonament mai poți deschide azi 2 rețete. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
436 kcal
proteine 32,2 g · grăsimi 29,6 g · carbohidrați 9,5 g
Ingrediente pentru 4 pers.
88 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
Totul într-un magazin
123 lei
cel mai ieftin la METRO

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Carne de vită
600 g · ≈ 600 g
Bonus 119,00METRO 173,90Family Market 299,90
71,40 lei
la Bonus
Broccoli / conopidă
300 g · ≈ 300 g
Linella 23,99METRO 24,99
7,20 lei
la Linella
Smântână dulce 20%
150 g · ≈ 150 ml
Bonus 43,20METRO 52,98Local 67,98Mega Alina 79,98
6,48 lei
la Bonus
Ceapă
100 g · ≈ 100 g
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
la Bonus
Usturoi
10 g · 2 зубчика · ≈ 10 g
Bonus 54,99Linella 54,99METRO 56,90
0,55 lei
la Bonus
Ulei de măsline
🔥 promoție −17% la METRO până la 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л
15 g · ≈ 20 ml
METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33
1,50 lei
la METRO
Sare
4 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,03 lei
la Bonus
Condimente
5 g · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Нарежьте говядину кубиками и обжарьте на оливковом масле.
  2. Добавьте нарезанный лук и измельчённый чеснок, тушите 5 минут.
  3. Добавьте брокколи и сливки, посолите и приправьте по вкусу.
  4. Тушите под крышкой до готовности брокколи, 15 минут.
Sfatul nutriționistului
Для лёгкости можно заменить сливки на йогурт.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru prânz

Prânz50 min
Pui la cuptor cu legume
Сочная курица с запечёнными овощами — отличное блюдо для всей семьи.
339 kcal · P 38 · G 10 · C 24
🔥 ulei de măsline −17%, piept de pui −10% · economie de 5 lei (8%)
porția ≈ 14,86 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine
Prânz40 min
Risotto de dovleac cu brânză
Кремообразное ризотто с ярким вкусом тыквы и нежностью сыра.
386 kcal · P 12 · G 13 · C 56
🔥 unt −38%, dovleac −30% · economie de 7 lei (25%)
porția ≈ 5,43 lei · totul e la Linella
Vegetarian
Prânz35 minmoldovenesc
Pulpe de pui cu orez și morcovi
Сочное куриное мясо с ароматным рисом и сладкой морковью.
519 kcal · P 31 · G 24 · C 44
porția ≈ 9,77 lei · totul e la METRO
EconomicPentru copii
Prânz45 min
Curry de legume cu năut
Пряное карри на основе сезонных овощей и нута – идеальное блюдо для обеда.
432 kcal · P 23 · G 10 · C 67
porția ≈ 7,56 lei · totul e la METRO
VegetarianFără gluten