← Toate rețetele

Prânz60 minbucătărie moldoveneascăMai multe proteine

Carne de porc la cuptor cu legume și fasole

Ароматная свинина запечённая с овощами и фасолью, идеально подходит для сытного обеда.

Fără abonament mai poți deschide azi 1 rețetă. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
717 kcal
proteine 42,1 g · grăsimi 42,8 g · carbohidrați 41,1 g
Ingrediente pentru 4 pers.
41 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
🔥 Economie la promoții
2 lei
fasole −23% la Bonus, varză −9% la Bonus
Totul într-un magazin
41 lei
cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Carne de porc
700 g · ≈ 700 g
Bonus 44,95Family Market 82,95METRO 85,90Kaufland 89,90
31,46 lei
la Bonus
Ceapă
150 g · 2 крупных · ≈ 150 g
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
1,05 lei
la Bonus
Morcov
150 g · 2 средних · ≈ 150 g
Bonus 7,99Linella 7,99METRO 13,49
1,20 lei
la Bonus
Varză
🔥 promoție −9% la Bonus până la 14.10: Капуста молодая 1кг
300 g · ≈ 300 g
Bonus 3,99Linella 4,39METRO 5,49Family Market 5,90
1,20 lei
la Bonus
Fasole
🔥 promoție −23% la Bonus până la 21.10: Фасоль Lander белая 900г
200 g · ≈ 200 g
Bonus 25,54METRO 33,32Family Market 35,44
5,11 lei
la Bonus
Condimente
5 g · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus
Sare
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus
Ulei de floarea-soarelui
20 g · ≈ 20 ml
Bonus 38,23Family Market 38,71METRO 41,04
0,76 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Замочите фасоль на ночь.
  2. Нарежьте свинину кусками и обжарьте до румяной корочки.
  3. Добавьте нарезанный лук и морковь, тушите 10 минут.
  4. Добавьте нашинкованную капусту и фасоль, залейте водой, добавьте специи и соль.
  5. Выложите в форму для запекания и запекайте 40 минут при 180°C.
Sfatul nutriționistului
Блюдо богато белком и клетчаткой, что способствует длительному чувству сытости.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru prânz

Prânz60 minmoldovenesc
Supă de mazăre cu cârnat afumat
Сытный гороховый суп с кусочками копченой колбасы и овощей.
472 kcal · P 21 · G 20 · C 56
🔥 salam fiert −21%, năut / mazăre −8% · economie de 3 lei (14%)
porția ≈ 4,86 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz60 minmoldovenesc
Sarmale vegane cu orez și legume
Традиционные голубцы, приготовленные без мяса, наполненные ароматными овощами и рисом.
357 kcal · P 8 · G 6 · C 71
porția ≈ 3,70 lei · totul e la Bonus
VeganFără glutenPost
Prânz45 minmoldovenesc
Tocană de legume cu hrișcă
Питательное рагу из овощей и гречки, идеально подходящее для полноценного обеда.
272 kcal · P 9 · G 7 · C 44
porția ≈ 6,16 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz90 minmoldovenesc
Sarmale picante cu carne de pui
Ароматные капустные голубцы, наполненные нежным куриным фаршем, со специями и зеленью.
580 kcal · P 28 · G 31 · C 50
porția ≈ 12,43 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine