← Toate rețetele

Prânz45 minbucătărie moldoveneascăMai multe proteine

Supă picantă de linte cu cârnați și legume

Яркий суп с чечевицей и нарезанной колбасой, дополненный свежими овощами для сытного обеда.

Fără abonament mai poți deschide azi 1 rețetă. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
364 kcal
proteine 18,7 g · grăsimi 17,4 g · carbohidrați 33,8 g
Ingrediente pentru 4 pers.
19 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
🔥 Economie la promoții
3 lei
salam fiert −21% la CIP Market
Totul într-un magazin
20 lei
cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Salam fiert
🔥 promoție −21% la CIP Market până la 14.10: MEATLAND Parizer Molocinaia Kg Паризер
200 g · ≈ 200 g
CIP Market 54,95Bonus 59,99Linella 64,99METRO 113,90
10,99 lei
la CIP Market
Linte
200 g · ≈ 200 g
Mega Alina 27,77Bonus 28,11METRO 33,88Family Market 35,80
5,55 lei
la Mega Alina
Morcov
150 g · 2 средние · ≈ 150 g
Bonus 7,99Linella 7,99METRO 13,49
1,20 lei
la Bonus
Ceapă
100 g · 1 средняя · ≈ 100 g
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
la Bonus
Apă
🔥 promoție −10% la Linella: Apa potabila purif.f/g 3l OM
2 000 g · ≈ 2 l
Linella 6,00Mega Alina 7,99Family Market 22,50
12,00 lei
la Linella
Ulei de floarea-soarelui
20 g · ≈ 20 ml
Bonus 38,23Family Market 38,71METRO 41,04
0,76 lei
la Bonus
Sare
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus
Condimente
5 g · по вкусу · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. На масле обжарьте колбасу, нарезанную кубиками, до золотистой корочки.
  2. Добавьте лук и морковь, готовьте 5 минут.
  3. Всыпьте чечевицу, добавьте воду и варите 15 минут.
  4. Добавьте нарезанные помидоры, приправьте солью и специями, варите ещё 10 минут.
Sfatul nutriționistului
Чечевица обогатит суп белками и клетчаткой, что полезно для поддержания энергии.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru prânz

Prânz40 min
Supă de mazăre cu legume
Питательный гороховый суп с добавлением ароматных овощей.
346 kcal · P 16 · G 8 · C 55
porția ≈ 4,21 lei · totul e la Bonus
VeganFără glutenPost
Prânz35 min
Risotto cu brânză și legume
Кремовое ризотто насыщено вкусом сыра и свежестью овощей, создавая гармоничный дуэт.
464 kcal · P 16 · G 16 · C 64
🔥 cașcaval −23%, ulei de măsline −17% · economie de 6 lei (17%)
porția ≈ 7,46 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiEconomic
Prânz60 minmoldovenesc
Supă de sfeclă cu fasole și piept de pui
Яркий и сытный свекольник с фасолью и сочным куриным филе.
422 kcal · P 39 · G 7 · C 52
🔥 unt −38%, fasole −23% · economie de 6 lei (12%)
porția ≈ 11,28 lei · totul e la Bonus
Mai multe proteine
Prânz25 min
Porridge de porumb cu mere și miere
Сладкая и ароматная кукурузная каша с добавлением яблок и мёда.
344 kcal · P 4 · G 11 · C 58
🔥 unt −38%, mere −20% · economie de 4 lei (21%)
porția ≈ 4,11 lei · totul e la METRO
Fără glutenVegetarianPentru copii