Mic dejun10 min
Smoothie de banane și fructe de pădure cu ovăz
Освежающий и питательный смузи с бананами, ягодами и овсянкой для бодрого начала дня.
Conține: gluten, nuci, soia
224 kcal · P 4 · G 4 · C 46
porția ≈ 11,84 lei · totul e la METRO
VeganFără lactozăRapid
Mic dejun35 min
Terci de hrișcă cu legume și tofu
Питательный завтрак с гречкой, овощами и тофу для бодрости и энергии на весь день.
Conține: soia
313 kcal · P 12 · G 12 · C 41
porția ≈ 11,65 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Mic dejun50 min
Gulaș de cartofi cu fasole
Сытный и ароматный гуляш с картофелем и фасолью для теплого начала дня.
401 kcal · P 16 · G 9 · C 65
🔥 fasole −23%, ulei de măsline −17% · economie de 3 lei (13%)
porția ≈ 5,47 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Mic dejun35 min
Budincă de hrișcă cu ciuperci și legume
Питательная запеканка из гречки с ароматными грибами и овощами — идеальное начало дня.
272 kcal · P 9 · G 10 · C 38
porția ≈ 7,06 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără gluten
Mic dejun30 min
Vafe de cartofi cu verdeață
Хрустящие и ароматные вафли из картофеля с зеленью — оригинальное и сытное начало дня.
Conține: gluten
252 kcal · P 6 · G 6 · C 45
porția ≈ 2,17 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără lactozăPost
Mic dejun20 min
Mămăligă cu mazăre verde și morcov
Кремовая кукурузная каша с добавлением зелёного горошка и моркови для насыщенного вкуса.
271 kcal · P 7 · G 6 · C 48
porția ≈ 2,67 lei · totul e la Bonus
VeganVegetarianFără gluten
Mic dejun20 min
Salată de ovăz și banane cu nuci
Лёгкий и сытный салат для завтрака с бананами, овсянкой и орехами.
Conține: gluten, nuci, soia
462 kcal · P 11 · G 20 · C 62
🔥 nuci −17% · economie de 3 lei (7%)
porția ≈ 11,48 lei · totul e la METRO
VegetarianFără lactozăRapid
Mic dejun45 min
Tocăniță din varză albă cu năut
Вкусное и сытное овощное рагу со сладким перцем и нутом.
Conține: gluten, nuci, soia
307 kcal · P 13 · G 11 · C 44
porția ≈ 4,26 lei · totul e la METRO
VeganFără lactozăEconomic
Mic dejun20 min
Orez cu legume condimentate
Пряный рис в сочетании с ароматными запечёнными овощами.
250 kcal · P 6 · G 1 · C 56
porția ≈ 3,85 lei · totul e la METRO
VegetarianVeganFără gluten
Mic dejun25 min
Terci de orez cu caise uscate și nuci
Нежная и сладкая рисовая каша с курагой и орехами для бодрого утра.
Conține: gluten, nuci, soia, sulfiți
458 kcal · P 8 · G 15 · C 73
porția ≈ 9,29 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără lactoză
Mic dejun25 minmoldovenesc
Salată de pastă de năut cu legume
Сытная нутовая паста со свежими овощами и ароматной зеленью.
272 kcal · P 14 · G 8 · C 39
porția ≈ 2,77 lei · totul e la Bonus
VeganFără glutenFără lactoză
Mic dejun10 min
Smoothie cu banane și spanac
Легкий и быстрый смузи на завтрак, полный витаминов и свежести.
Conține: gluten, nuci, soia, miere
222 kcal · P 4 · G 3 · C 46
porția ≈ 10,84 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără lactoză
Mic dejun40 min
Supă de linte cu morcovi și țelină
Лёгкий и сытный суп из чечевицы с овощами, идеальный для начала дня.
Conține: țelină
247 kcal · P 13 · G 6 · C 36
porția ≈ 3,28 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Mic dejun30 min
Terci de dovleac cu fructe uscate
Сладкая и насыщенная тыквенная каша с добавлением сухофруктов для вкусного и полезного...
Conține: gluten, nuci, soia, sulfiți, miere
372 kcal · P 9 · G 6 · C 72
porția ≈ 9,65 lei · totul e la METRO
VeganFără lactozăPentru copii
Mic dejun20 min
Terci cald pe lapte de cocos cu fructe uscate
Нежная каша из овсяных хлопьев на кокосовом молоке с добавлением ароматных сухофруктов и семян.
Conține: gluten, nuci, susan, soia, sulfiți
382 kcal · P 10 · G 10 · C 61
porția ≈ 9,50 lei · totul e la Bonus
VeganFără lactozăPost
Mic dejun20 min
Humus din năut cu legume
Кремовый хумус с нута с хрустящими свежими овощами — отличное начало дня.
351 kcal · P 17 · G 12 · C 50
porția ≈ 4,22 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără gluten
Mic dejun30 min
Linte cu legume
Сытная чечевичная каша с добавлением овощей и специй для ароматного начала дня.
242 kcal · P 13 · G 6 · C 35
porția ≈ 2,97 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără gluten
Mic dejun15 min
Humus de spanac cu bastonașe de castravete
Освежающий и питательный хумус со шпинатом, подаваемый с хрустящими огурцами.
264 kcal · P 12 · G 10 · C 34
porția ≈ 4,38 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Cină40 minmoldovenesc
Pilaf de hrișcă cu legume
Альтернативный плов с гречкой и свежими овощами.
377 kcal · P 12 · G 10 · C 59
porția ≈ 4,36 lei · totul e la METRO
VeganFără lactozăFără gluten
Cină45 min
Risotto cu ciuperci și broccoli
Ароматное ризотто с шампиньонами и брокколи порадует своим насыщенным вкусом.
349 kcal · P 9 · G 6 · C 67
porția ≈ 6,75 lei · totul e la METRO
VeganFără lactozăPost
Cină20 min
Somon prăjit cu garnitură de legume
Лосось прекрасно сочетается с овощами гриль, создавая идеальный баланс вкуса.
Conține: pește
449 kcal · P 41 · G 30 · C 4
🔥 ulei de măsline −17%, somon / păstrăv −10% · economie de 9 lei (9%)
porția ≈ 20,72 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Cină35 minmoldovenesc
Merluciu cu legume și lămâie la cuptor
Нежный хек, запечённый с сезонными овощами и ломтиками лимона, отлично подходит для...
Conține: pește
273 kcal · P 35 · G 12 · C 8
🔥 merluciu / pollock −30%, lămâi −23% · economie de 22 lei (27%)
porția ≈ 14,73 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Cină25 min
Creveți cu orez și legume
Сытное блюдо из сочных креветок, риса и ярких овощей создаст атмосферу праздника.
Conține: crustacee
386 kcal · P 29 · G 10 · C 45
porția ≈ 15,03 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine
Cină35 min
Creveți cu orez și ardei gras
Нежные креветки с ароматным рисом и сладким болгарским перцем — вкусовая гармония на тарелке.
Conține: crustacee
337 kcal · P 25 · G 7 · C 44
porția ≈ 12,47 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactoză
Cină50 minmoldovenesc
Pui cu hrișcă și legume
Полезный и питательный ужин из курицы, гречки и ярких овощей.
477 kcal · P 53 · G 12 · C 36
🔥 ulei de măsline −17%, hrișcă −13% · economie de 7 lei (10%)
porția ≈ 17,26 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine
Cină60 minmoldovenesc
Pui cu cartofi la cuptor
Сытное блюдо из курицы и картофеля, запечённое до золотистой корочки.
414 kcal · P 39 · G 12 · C 35
🔥 piept de pui −10% · economie de 5 lei (8%)
porția ≈ 13,43 lei · totul e la Bonus
Fără lactozăEconomic
Cină40 minmoldovenesc
Tocăniță de legume cu năut
Сытное и полезное овощное рагу с добавлением нутовых бобов.
325 kcal · P 13 · G 10 · C 48
porția ≈ 2,91 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Cină35 min
Sote de legume cu orez și tofu
Аппетитное сочетание риса, овощей и тофу, готовое порадовать вкусовые рецепторы.
Conține: soia
312 kcal · P 11 · G 9 · C 49
porția ≈ 14,02 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Cină40 min
Gulaș de legume cu bulgur
Яркий и питательный гуляш из сезонных овощей с булгуром.
Conține: gluten
276 kcal · P 8 · G 7 · C 48
porția ≈ 3,24 lei · totul e la METRO
VeganFără lactozăPost
Cină40 min
Pilaf de legume cu bulgur
Насыщенный овощной плов с булгуром и ароматными специями.
Conține: gluten
355 kcal · P 10 · G 7 · C 64
porția ≈ 3,50 lei · totul e la METRO
VeganFără lactozăPost
Cină40 minmoldovenesc
Pilaf de legume cu merluciu
Плов с хеком и овощами приобретает новые краски, находясь в духовке.
Conține: pește
478 kcal · P 32 · G 11 · C 64
🔥 merluciu / pollock −30%, ulei de măsline −17% · economie de 17 lei (26%)
porția ≈ 11,99 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactoză
Cină30 min
Orez cu legume și nuci
Питательный и ароматный рис с овощами и грецкими орехами для богатого ужина.
Conține: nuci
348 kcal · P 6 · G 16 · C 46
porția ≈ 4,84 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Cină40 min
Macrou cu legume la cuptor
Ароматная скумбрия с пёстрой смесью овощей, запечённая до золотистой корочки.
Conține: pește
499 kcal · P 38 · G 34 · C 11
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 20 lei (19%)
porția ≈ 20,92 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Cină45 min
Macrou cu sote de legume
Вкусная скумбрия, запечённая с ароматным соте из свежих овощей.
Conține: pește
400 kcal · P 29 · G 27 · C 10
🔥 macrou −21% · economie de 14 lei (17%)
porția ≈ 16,96 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactoză
Cină40 min
Supă-cremă de dovleac și linte
Нежный суп-пюре из тыквы с чечевицей согреет и насытит в холодный день.
253 kcal · P 14 · G 6 · C 38
porția ≈ 3,09 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Cină40 min
Curry de dovleac cu năut
Оригинальное и сытное тыквенное карри с нутом на восточный манер.
264 kcal · P 12 · G 8 · C 40
porția ≈ 2,39 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Cină60 min
Gulaș de fasole cu varză
Сытный и согревающий фасолевый гуляш с капустой на основе томатов.
309 kcal · P 16 · G 6 · C 49
🔥 fasole −23%, ulei de măsline −17% · economie de 3 lei (17%)
porția ≈ 3,90 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Cină50 minmoldovenesc
Fasole românească cu mazăre
Вкусное и насыщенное блюдо из фасоли и зеленого горошка, приготовленное с любовью.
278 kcal · P 14 · G 6 · C 43
porția ≈ 3,52 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz60 min
Pilaf aromat cu pui și legume
Плов с куриным филе и свежими овощами, пропитанными ароматами восточных специй.
400 kcal · P 33 · G 8 · C 46
🔥 ulei de măsline −17%, piept de pui −10% · economie de 5 lei (9%)
porția ≈ 11,61 lei · totul e la METRO
Fără lactozăMai multe proteineEconomic
Prânz45 minmoldovenesc
Borș bogat de post cu fasole
Это насыщенный и ароматный борщ с фасолью и свеклой, который согреет вас в холодные дни.
360 kcal · P 16 · G 5 · C 64
porția ≈ 4,48 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz50 min
Pui la cuptor cu legume
Сочная курица с запечёнными овощами — отличное блюдо для всей семьи.
339 kcal · P 38 · G 10 · C 24
🔥 ulei de măsline −17%, piept de pui −10% · economie de 5 lei (8%)
porția ≈ 14,80 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine
Prânz35 min
Macrou la cuptor cu legume
Сытное блюдо из скумбрии, запечённой с сезонными овощами и ароматными травами.
Conține: pește
366 kcal · P 30 · G 25 · C 7
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 15 lei (18%)
porția ≈ 16,39 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactoză
Prânz105 min
Gulaş delicat din carne de vită
Классический говяжий гуляш, томлёный в густом соусе с ароматными специями.
416 kcal · P 27 · G 22 · C 27
porția ≈ 17,14 lei · totul e la METRO
Fără lactozăMai multe proteine
Prânz45 min
Ciorbă de fasole fără carne
Аппетитный суп с фасолью и овощами, согревающий и насыщенный.
308 kcal · P 14 · G 6 · C 51
porția ≈ 3,94 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz60 minmoldovenesc
Sarmale de post cu orez și legume
Вкусные голубцы без мяса, с рисом и овощной начинкой.
304 kcal · P 7 · G 6 · C 59
porția ≈ 3,31 lei · totul e la Linella
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz40 min
Orez cu dovleac și fasole
Ароматный и питательный плов с добавлением фасоли и сладкой тыквы.
298 kcal · P 8 · G 6 · C 54
🔥 dovleac −30%, fasole conservată −19% · economie de 3 lei (18%)
porția ≈ 3,48 lei · totul e la METRO
VeganFără lactozăPost
Prânz40 minmoldovenesc
Supă de pește cu macrou și legume
Легкий и ароматный рыбный суп с кусочками скумбрии и свежими овощами.
Conține: pește
366 kcal · P 25 · G 20 · C 21
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 12 lei (19%)
porția ≈ 13,29 lei · totul e la METRO
Fără lactozăFără glutenMai multe proteine
Prânz45 min
Supă de linte cu roșii și verdeață
Лёгкий, но сытный суп из чечевицы с томатами и свежей зеленью.
286 kcal · P 17 · G 6 · C 41
porția ≈ 7,25 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Prânz120 minmoldovenesc
Carne de porc cu mămăligă și legume
Тушёная свинина с насыщенным ароматом специй, подаётся с нежной мамалыгой.
Conține: carne de porc
684 kcal · P 32 · G 40 · C 49
porția ≈ 8,78 lei · totul e la METRO
Fără lactozăMai multe proteine
Gustare15 minmoldovenesc
Salată de varză cu măr și morcov
Лёгкий и освежающий салат с яблоками и морковью, идеален для лёгкого перекуса.
101 kcal · P 2 · G 5 · C 14
porția ≈ 1,55 lei · totul e la Bonus
VeganFără glutenFără lactoză
Gustare10 min
Salată de spanac cu fructe de pădure și nuci
Лёгкий салат с насыщенным вкусом свежих ягод и хрустящих орехов.
Conține: nuci
109 kcal · P 4 · G 8 · C 6
porția ≈ 6,92 lei · totul e la METRO
VegetarianFără glutenRapid
Gustare20 min
Salată cu năut și legume
Свежий и сытный салат с нутом, который подарит заряд энергии и витаминов.
238 kcal · P 11 · G 8 · C 34
porția ≈ 3,30 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenFără lactoză
Gustare20 minmoldovenesc
Ton cu dressing de legume
Лёгкий и питательный перекус с тунцом и свежими овощами.
Conține: pește
116 kcal · P 13 · G 6 · C 3
porția ≈ 8,07 lei · totul e la Bonus
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați