← Toate rețetele

Cină50 minbucătărie moldoveneascăVeganFără glutenFără lactozăPost

Fasole românească cu mazăre

Вкусное и насыщенное блюдо из фасоли и зеленого горошка, приготовленное с любовью.

Fără abonament mai poți deschide azi 1 rețetă. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
278 kcal
proteine 13,8 g · grăsimi 6,1 g · carbohidrați 43,4 g
Ingrediente pentru 4 pers.
14 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
🔥 Economie la promoții
2 lei
fasole −23% la Bonus, ulei de măsline −17% la METRO, varză −9% la Bonus
Totul într-un magazin
15 lei
cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Fasole
🔥 promoție −23% la Bonus până la 21.10: Фасоль Lander белая 900г
200 g · сухая · ≈ 200 g
Bonus 25,54METRO 33,32Family Market 35,44
5,11 lei
la Bonus
Mazăre verde
150 g · замороженный · ≈ 150 g
Bonus 28,21Family Market 28,75Nr1 29,40METRO 29,75
4,23 lei
la Bonus
Ceapă
100 g · 1 средняя луковица · ≈ 100 g
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
la Bonus
Morcov
150 g · 2 средних · ≈ 150 g
Bonus 7,99Linella 7,99METRO 13,49
1,20 lei
la Bonus
Varză
🔥 promoție −9% la Bonus până la 14.10: Капуста молодая 1кг
200 g · нарезанная · ≈ 200 g
Bonus 3,99Linella 4,39METRO 5,49Family Market 5,90
0,80 lei
la Bonus
Ulei de măsline
🔥 promoție −17% la METRO până la 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л
20 g · ≈ 20 ml
METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33
2,00 lei
la METRO
Condimente
5 g · по вкусу · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus
Sare
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus
Apă
🔥 promoție −10% la Linella: Apa potabila purif.f/g 3l OM
800 g · ≈ 800 ml
Linella 6,00Mega Alina 7,99Family Market 22,50
4,80 lei
la Linella

Mod de preparare

  1. Замочить фасоль на ночь, затем отварить до готовности.
  2. Обжарить нарезанный лук и натёртую морковь на оливковом масле.
  3. Добавить нарезанную капусту и тушить до мягкости под крышкой.
  4. Добавить фасоль, горошек, специи и воду, довести до кипения и варить 15 минут.
  5. Приправить солью и подавать горячим.
Sfatul nutriționistului
Зеленый горошек добавляет свежести и сладости блюду, обогащая его витамином C.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru cină

Cină35 min
Vinete sotate cu fasole
Ароматное веганское блюдо из баклажанов и фасоли в насыщенном томатном соусе.
277 kcal · P 13 · G 6 · C 44
porția ≈ 7,38 lei · totul e la Bonus
VeganPostEconomic
Cină50 min
Rulouri de pui cu legume și brânză
Аппетитные куриные рулеты с начинкой из овощей и сыра, запечённые до золотистой корочки.
290 kcal · P 36 · G 14 · C 4
🔥 cașcaval −23%, ulei de măsline −17% · economie de 8 lei (12%)
porția ≈ 14,60 lei · totul e la METRO
Fără glutenPentru copii
Cină50 min
Orz cu fasole și roșii
Нежная перловка с фасолью и томатами создаёт неповторимый вкус и аромат.
418 kcal · P 18 · G 7 · C 71
porția ≈ 6,68 lei · totul e la Bonus
VeganEconomicPost
Cină30 minmoldovenesc
Mămăligă cu sos de roșii și verdeață
Традиционное молдавское блюдо с ярким томатным вкусом.
346 kcal · P 8 · G 6 · C 64
porția ≈ 5,89 lei · totul e la Bonus
VeganFără glutenPost