Alegeți orașularătăm rețelele din zona dvs.

Rețete

265 de rețete de casă, adaptate la produsele din Moldova. Pentru fiecare calculăm caloriile și cât costă ingredientele în rețelele de magazine din Moldova.

Fără abonament poți deschide 3 rețete pe zi. Toate rețetele — cu skidki+

Toate Mic dejun 64Prânz 70Cină 95Gustare 36
🔥 Avantajos acum Orice dietă PostVegetarianVeganFără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrațiMai multe proteinePentru copiiEconomicRapid

Feluri ale căror ingrediente sunt acum la promoție, mai ieftine decât de obicei. Sus — cele la care familia economisește cel mai mult.

Cină35 minmoldovenesc
Merluciu cu legume și lămâie la cuptor
Нежный хек, запечённый с сезонными овощами и ломтиками лимона, отлично подходит для...
Conține: pește
273 kcal · P 35 · G 12 · C 8
🔥 merluciu / pollock −30%, lămâi −23% · economie de 22 lei (27%)
porția ≈ 14,73 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Cină40 minmoldovenesc
Pilaf de legume cu merluciu
Плов с хеком и овощами приобретает новые краски, находясь в духовке.
Conține: pește
478 kcal · P 32 · G 11 · C 64
🔥 merluciu / pollock −30%, ulei de măsline −17% · economie de 17 lei (26%)
porția ≈ 11,99 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactoză
Cină40 min
Merluciu cu piure de cartofi și spanac
Ароматный хек с пряным картофельным пюре и сочным шпинатом для лёгкого и...
Conține: lapte, pește
367 kcal · P 31 · G 12 · C 36
🔥 unt −38%, merluciu / pollock −30% · economie de 18 lei (25%)
porția ≈ 13,91 lei · totul e la METRO
Fără gluten
Cină50 min
Chiftele de pește cu garnitură de cartofi
Сочные рыбные котлеты с ароматным картофельным гарниром подойдут для сытного ужина.
Conține: ouă, pește
384 kcal · P 29 · G 14 · C 37
🔥 merluciu / pollock −30%, ulei de măsline −17% · economie de 14 lei (22%)
porția ≈ 11,73 lei · totul e la METRO
EconomicFără gluten
Cină40 min
Macrou cu legume la cuptor
Ароматная скумбрия с пёстрой смесью овощей, запечённая до золотистой корочки.
Conține: pește
499 kcal · P 38 · G 34 · C 11
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 20 lei (19%)
porția ≈ 20,92 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Prânz40 minmoldovenesc
Supă de pește cu macrou și legume
Легкий и ароматный рыбный суп с кусочками скумбрии и свежими овощами.
Conține: pește
366 kcal · P 25 · G 20 · C 21
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 12 lei (19%)
porția ≈ 13,29 lei · totul e la METRO
Fără lactozăFără glutenMai multe proteine
Prânz35 min
Macrou la cuptor cu legume
Сытное блюдо из скумбрии, запечённой с сезонными овощами и ароматными травами.
Conține: pește
366 kcal · P 30 · G 25 · C 7
🔥 macrou −21%, ulei de măsline −17% · economie de 15 lei (18%)
porția ≈ 16,39 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactoză
Cină45 min
Macrou cu sote de legume
Вкусная скумбрия, запечённая с ароматным соте из свежих овощей.
Conține: pește
400 kcal · P 29 · G 27 · C 10
🔥 macrou −21% · economie de 14 lei (17%)
porția ≈ 16,96 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactoză
Prânz40 minmoldovenesc
Supă-cremă de dovleac cu roșii și brânză
Кремовый тыквенный суп с добавлением томатов и тёплым сырным вкусом.
Conține: lapte
293 kcal · P 12 · G 17 · C 25
🔥 dovleac −30%, cașcaval −23% · economie de 7 lei (17%)
porția ≈ 8,65 lei · totul e la METRO
VegetarianFără gluten
Gustare20 minmoldovenesc
Frittata cu varză și brânză
Итальянская фриттата с капустой и сыром подойдёт для лёгкого перекуса.
Conține: lapte, ouă
222 kcal · P 14 · G 17 · C 4
🔥 unt −38%, cașcaval −23% · economie de 5 lei (16%)
porția ≈ 6,74 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără glutenMai puțini carbohidrați
Cină50 minmoldovenesc
Ardei umpluți cu fasole și brânză
Насыщенные витаминами перцы с нежной начинкой из фасоли и сыра.
Conține: lapte
291 kcal · P 16 · G 16 · C 21
🔥 cașcaval −23%, fasole conservată −19% · economie de 8 lei (16%)
porția ≈ 11,01 lei · totul e la METRO
VegetarianFără gluten
Cină50 min
Rulouri de pui cu legume și brânză
Аппетитные куриные рулеты с начинкой из овощей и сыра, запечённые до золотистой корочки.
Conține: lapte
290 kcal · P 36 · G 14 · C 4
🔥 cașcaval −23%, ulei de măsline −17% · economie de 8 lei (12%)
porția ≈ 14,60 lei · totul e la METRO
Fără glutenPentru copii
Cină45 min
Pui cu orez și mazăre verde
Ароматное куриное филе с рисом и свежим зелёным горошком — сытно и полезно.
Conține: lapte
457 kcal · P 36 · G 8 · C 58
🔥 unt −38%, piept de pui −10% · economie de 6 lei (11%)
porția ≈ 12,71 lei · totul e la METRO
Fără glutenPentru copii
Cină50 minmoldovenesc
Pui cu hrișcă și legume
Полезный и питательный ужин из курицы, гречки и ярких овощей.
477 kcal · P 53 · G 12 · C 36
🔥 ulei de măsline −17%, hrișcă −13% · economie de 7 lei (10%)
porția ≈ 17,26 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine
Cină20 min
Somon prăjit cu garnitură de legume
Лосось прекрасно сочетается с овощами гриль, создавая идеальный баланс вкуса.
Conține: pește
449 kcal · P 41 · G 30 · C 4
🔥 ulei de măsline −17%, somon / păstrăv −10% · economie de 9 lei (9%)
porția ≈ 20,72 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai puțini carbohidrați
Cină60 min
Pui în marinadă de iaurt
Сочная курица, замаринованная в пряном йогуртовом соусе, удовлетворит ваши вкусовые рецепторы.
Conține: lapte
302 kcal · P 48 · G 9 · C 4
🔥 ulei de măsline −17%, piept de pui −10% · economie de 7 lei (9%)
porția ≈ 17,28 lei · totul e la Bonus
Fără glutenPentru copii
Prânz50 min
Pui la cuptor cu legume
Сочная курица с запечёнными овощами — отличное блюдо для всей семьи.
339 kcal · P 38 · G 10 · C 24
🔥 ulei de măsline −17%, piept de pui −10% · economie de 5 lei (8%)
porția ≈ 14,80 lei · totul e la METRO
Fără glutenFără lactozăMai multe proteine