Рецепты

265 домашних рецептов под молдавские продукты. У каждого считаем калории и во сколько обойдутся ингредиенты в магазинах Кишинёва.

Все Завтрак 64Обед 70Ужин 95Перекус 36
🔥 Выгодно сейчас Любая диета ПостВегетарианскоеВеганскоеБез глютенаБез лактозыМеньше углеводовБольше белкаДля детейЭкономноБыстро

Блюда, ингредиенты которых сейчас продаются по акции дешевле обычного. Сверху — где семья сэкономит больше всего.

Ужин35 минмолдавское
Запечённый хек с овощами и лимоном
Нежный хек, запечённый с сезонными овощами и ломтиками лимона, отлично подходит для...
273.0 ккал · Б 35 · Ж 12 · У 8
🔥 хек / минтай −30%, масло оливковое −13% · экономия 21 lei (27%)
порция ≈ 13,96 lei · всё есть в METRO
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Ужин50 мин
Рыбные котлеты с картофельным гарниром
Сочные рыбные котлеты с ароматным картофельным гарниром подойдут для сытного ужина.
384.0 ккал · Б 29 · Ж 14 · У 37
🔥 хек / минтай −30%, масло оливковое −13% · экономия 13 lei (27%)
порция ≈ 9,00 lei · всё есть в Family Market
ЭкономноБез глютена
Обед35 минмолдавское
Куриные бедра с рисом и морковью
Сочное куриное мясо с ароматным рисом и сладкой морковью.
519.0 ккал · Б 31 · Ж 24 · У 44
🔥 рис −13%, масло оливковое −13% · экономия 5 lei (10%)
порция ≈ 12,59 lei · всё есть в Bonus
ЭкономноДля детей
Ужин50 минмолдавское
Куриное бедро с гречкой и грибами
Сытное блюдо со вкусными куриными бёдрами, поданными с ароматной гречкой и грибами.
607.0 ккал · Б 44 · Ж 31 · У 35
🔥 гречка −13%, куриные бёдра −10% · экономия 7 lei (8%)
порция ≈ 18,89 lei · всё есть в Bonus
Больше белкаЭкономно