← Все рецепты

Ужин50 минмолдавская кухняБольше белкаЭкономно

Куриное бедро с гречкой и грибами

Pulpe de pui cu hrișcă și ciuperci

Сытное блюдо со вкусными куриными бёдрами, поданными с ароматной гречкой и грибами.

На порцию
607.0 ккал
белки 44.2 г · жиры 30.9 г · углеводы 35.4 г
Ингредиенты на 4 чел.
76 lei
если каждый брать там, где дешевле
🔥 Экономия на акциях
7 lei
гречка −13% в Bonus, куриные бёдра −10% в Bonus
Всё в одном магазине
76 lei
дешевле всего в Bonus

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Куриные бёдра
🔥 по акции −10% в Bonus до 21.10: Филе куриное охлажденные
800 г · ≈ 0.8 кг
Bonus 74,99Fidesco 84,90METRO 92,95Family Market 126,10
59,99 lei
в Bonus
Гречка
🔥 по акции −13% в Bonus до 21.10: Крупа гречневая Lander 900г
200 г · ≈ 0.2 кг
Bonus 14,43METRO 17,21Family Market 19,78Linella 128,18
2,89 lei
в Bonus
Шампиньоны
200 г · ≈ 0.2 кг
Nr1 56,29Bonus 56,82METRO 58,36Family Market 65,90
11,26 lei
в Nr1
Лук репчатый
100 г · 1 средняя · ≈ 0.1 кг
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
в Bonus
Масло подсолнечное
20 г · ≈ 0.02 л
METRO 36,18Bonus 38,23Family Market 38,71Mega Alina 76,85
0,72 lei
в METRO
Соль
5 г · ≈ 0.01 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
в Bonus
Специи (перец, паприка)
5 г · перец · ≈ 5.0 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Гречку отварите до готовности.
  2. Обжарьте куриные бёдра с луком и грибами.
  3. Добавьте гречку, специи и тушите 10 минут.
Совет нутрициолога
Гречка насыщена микроэлементами, идеальна для сбалансированного питания.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на ужин

Ужин40 минмолдавское
Картофельный пирог с брынзой и зеленью
Сытный пирог из картофельного теста с нежной брынзой и ароматной зеленью.
360.0 ккал · Б 15 · Ж 21 · У 27
порция ≈ 8,19 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеЭкономно
Ужин40 минмолдавское
Овощное рагу с нутом и кабачками
Сытное и ароматное рагу из овощей и нута с добавлением кабачков, отлично дополняет любой ужин.
278.0 ккал · Б 13 · Ж 8 · У 42
порция ≈ 3,15 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез глютенаПост
Ужин30 мин
Креветки с томатной пастой и макаронами
Нежные креветки в томатной пасте с макаронами — сытный и вкусный ужин.
464.0 ккал · Б 30 · Ж 10 · У 60
порция ≈ 3,59 lei · всё есть в Bonus
Для детейБыстро
Ужин60 минмолдавское
Плацинды с картофелем и зеленью
Сытные молдавские плацинды с картофельной начинкой и ароматной зеленью.
428.0 ккал · Б 10 · Ж 11 · У 72
порция ≈ 3,32 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеЭкономно