← Все рецепты

Ужин60 минмолдавская кухняВегетарианскоеЭкономно

Плацинды с картофелем и зеленью

Plăcinte cu cartofi și verdeață

Сытные молдавские плацинды с картофельной начинкой и ароматной зеленью.

На порцию
428.0 ккал
белки 10.0 г · жиры 11.1 г · углеводы 72.2 г
Ингредиенты на 4 чел.
13 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
31 lei
дешевле всего в Family Market

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Мука пшеничная
300 г · ≈ 0.3 кг
Family Market 0,18Linella 8,49METRO 9,50Mega Alina 9,99
0,05 lei
в Family Market
Вода питьевая
150 г · ≈ 0.15 л
Linella 3,78Mega Alina 7,99Family Market 22,50Bonus 42,88
0,57 lei
в Linella
Картофель
400 г · 4 средних · ≈ 0.4 кг
Family Market 4,99Linella 9,79Bonus 9,99METRO 10,38
2,00 lei
в Family Market
Зелень (укроп, петрушка)
60 г · 2 пучка · ≈ 2.0 шт
Linella 4,89METRO 12,99Bonus 12,99Family Market 13,90
9,78 lei
в Linella
Масло подсолнечное
40 г · 3 ст. ложки · ≈ 0.04 л
METRO 36,18Bonus 38,23Family Market 38,71Mega Alina 76,85
1,45 lei
в METRO
Соль
10 г · по вкусу · ≈ 0.01 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,08 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Замесите тесто из муки, воды и соли.
  2. Отварите картофель, разомните и смешайте с рубленой зеленью.
  3. Раскатайте тесто, выложите начинку и сформируйте плацинды.
  4. Обжарьте на подсолнечном масле до золотистой корочки.
Совет нутрициолога
Используйте цельнозерновую муку для большей пользы.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на ужин

Ужин40 минмолдавское
Суп из чечевицы с овощами
Питательный и полезный суп с чечевицей и сезонными овощами.
295.0 ккал · Б 14 · Ж 6 · У 47
порция ≈ 2,56 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез глютенаЭкономно
Ужин40 мин
Тыквенный суп с чечевицей
Кремовый суп из тыквы и чечевицы, идеально согревает в холодное время.
251.0 ккал · Б 14 · Ж 6 · У 37
порция ≈ 2,78 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеПостЭкономно
Ужин40 мин
Скумбрия с запечёнными овощами
Ароматная скумбрия с пёстрой смесью овощей, запечённая до золотистой корочки.
499.0 ккал · Б 38 · Ж 34 · У 11
🔥 скумбрия −19%, масло оливковое −13% · экономия 18 lei (18%)
порция ≈ 20,42 lei · всё есть в METRO
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Ужин40 минмолдавское
Куриные крылья в медово-горчичном соусе
Сочные куриные крылья, запеченные в пикантном медово-горчичном соусе, идеально...
532.0 ккал · Б 37 · Ж 36 · У 12
порция ≈ 5,94 lei · всё есть в Family Market
Для детей