← Все рецепты

Перекус10 минмолдавская кухняВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводовБыстро

Творожный дип с зеленью

Dresing de brânză cu verdeață

Ароматный крем на основе творога и свежей зелени.

На порцию
164.0 ккал
белки 12.8 г · жиры 10.8 г · углеводы 2.8 г
Ингредиенты на 4 чел.
27 lei
если каждый брать там, где дешевле
🔥 Экономия на акциях
1 lei
творог 9% −7% в CIP Market
Всё в одном магазине
33 lei
дешевле всего в Linella

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Творог 9%
🔥 по акции −7% в CIP Market до 14.10: 7SPICE Plăcintă cu brânză de...
300 г · 2 пачки по 150 г · ≈ 0.3 кг
CIP Market 64,77Bonus 65,98Family Market 75,70METRO 79,67
19,43 lei
в CIP Market
Зелень (укроп, петрушка)
30 г · пучок укропа · ≈ 1.0 шт
Linella 4,89METRO 12,99Bonus 12,99Family Market 13,90
4,89 lei
в Linella
Сметана 20%
80 г · 4 ст.л. · ≈ 0.08 кг
Nr1 37,60METRO 39,80Bonus 40,00Mega Alina 43,98
3,01 lei
в Nr1
Соль
3 г · по вкусу · ≈ 0.0 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,03 lei
в Bonus
Специи (перец, паприка)
1 г · по вкусу · ≈ 1.0 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
4,99 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Мелко нарежьте зелень и чеснок.
  2. Смешайте творог и сметану до кремообразной консистенции.
  3. Добавьте зелень, чеснок, соль и специи, тщательно перемешайте.
  4. Подавайте с овощами или хлебом.
Совет нутрициолога
Добавьте немного чеснока для более пикантного вкуса и усиления иммунитета.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на перекус

Перекус20 минмолдавское
Фриттата с капустой и сыром
Итальянская фриттата с капустой и сыром подойдёт для лёгкого перекуса.
222.0 ккал · Б 14 · Ж 17 · У 4
порция ≈ 2,97 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус10 мин
Смузи с ягодами и овсянкой
Яркий и питательный смузи с добавлением овсяных хлопьев.
169.0 ккал · Б 5 · Ж 3 · У 30
порция ≈ 5,25 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроДля детей
Перекус20 мин
Бананово-ореховые батончики
Энергетические батончики без выпечки - отличный перекус для детей и взрослых.
293.0 ккал · Б 7 · Ж 10 · У 44
порция ≈ 2,47 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеДля детейБыстро
Перекус15 мин
Морковные палочки с дипом из сметаны
Легкие морковные палочки с освежающим сметанным соусом.
136.0 ккал · Б 2 · Ж 10 · У 10
порция ≈ 2,48 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей