← Все рецепты

Перекус20 минВегетарианскоеБез глютенаДля детейЭкономно

Карамелизированные груши с йогуртом

Pere caramelizate cu iaurt

Нежные карамелизированные груши с освежающим йогуртом.

На порцию
173.0 ккал
белки 3.1 г · жиры 1.7 г · углеводы 38.1 г
Ингредиенты на 4 чел.
15 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
23 lei
дешевле всего в Linella

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Груши
600 г · ≈ 0.6 кг
METRO 11,72Bonus 15,77Linella 19,99Mega Alina 31,99
7,03 lei
в METRO
Сахар
50 г · ≈ 0.05 кг
Family Market 11,88METRO 15,92Mega Alina 16,50Linella 16,99
0,59 lei
в Family Market
Йогурт натуральный
250 г · ≈ 0.25 кг
Nr1 30,25CIP Market 34,87Linella 41,24Family Market 41,50
7,56 lei
в Nr1

Как готовить

  1. Груши разрежьте пополам и удалите сердцевину.
  2. Посыпьте сахаром и обжарьте до карамелизации.
  3. Подавайте с ложкой йогурта.
Совет нутрициолога
Груши в карамели - это сладкий источник клетчатки и витаминов.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на перекус

Перекус10 мин
Салат из шпината с ягодами и орехами
Лёгкий салат с насыщенным вкусом свежих ягод и хрустящих орехов.
109.0 ккал · Б 4 · Ж 8 · У 6
порция ≈ 3,07 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаБыстро
Перекус20 мин
Кремовый суп из брокколи
Питательный крем-суп из брокколи с мягкой текстурой и нежным вкусом.
134.0 ккал · Б 4 · Ж 10 · У 8
порция ≈ 3,75 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаБыстро
Перекус5 мин
Греческий йогурт с виноградом и орехами
Нежный греческий йогурт с хрустящими орехами и сочным виноградом.
311.0 ккал · Б 13 · Ж 21 · У 19
порция ≈ 8,80 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеБыстроДля детей
Перекус15 мин
Ягодный йогурт с грецкими орехами
Лёгкий и освежающий десерт из натурального йогурта и свежих ягод.
179.0 ккал · Б 7 · Ж 11 · У 12
порция ≈ 4,95 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроБез глютена