← Все рецепты

Перекус5 минВегетарианскоеБыстроДля детей

Греческий йогурт с виноградом и орехами

Iaurt grecesc cu struguri și nuci

Нежный греческий йогурт с хрустящими орехами и сочным виноградом.

На порцию
311.0 ккал
белки 13.3 г · жиры 21.4 г · углеводы 19.2 г
Ингредиенты на 4 чел.
35 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
50 lei
дешевле всего в Linella

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Йогурт греческий
400 г · ≈ 0.4 кг
Nr1 57,00Linella 57,47Bonus 82,64METRO 88,78
22,80 lei
в Nr1
Виноград
300 г · ≈ 0.3 кг
Linella 19,99Alcomarket 22,45WineTime 27,00Family Market 30,27
6,00 lei
в Linella
Грецкие орехи
100 г · ≈ 0.1 кг
Bonus 63,89METRO 106,90Mega Alina 133,22Family Market 169,12
6,39 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Промойте виноград и разрежьте пополам.
  2. Смешайте йогурт с виноградом и орехами.
  3. Разложите по порциям и подавайте.
Совет нутрициолога
Греческий йогурт — отличный источник белка и кальция.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на перекус

Перекус30 мин
Мягкие йогуртовые кексы с яблоком
Нежные кексы с яблоками для сладкого перекуса.
186.0 ккал · Б 5 · Ж 2 · У 36
порция ≈ 1,22 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детей
Перекус15 минмолдавское
Овощные хрустики с сыром
Хрустящие овощные чипсы с сыром для тех, кто не боится экспериментировать.
120.0 ккал · Б 6 · Ж 10 · У 3
порция ≈ 3,35 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус20 мин
Кремовый суп из брокколи
Питательный крем-суп из брокколи с мягкой текстурой и нежным вкусом.
134.0 ккал · Б 4 · Ж 10 · У 8
порция ≈ 3,75 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез глютенаБыстро
Перекус10 мин
Творожно-банановый мусс
Нежный мусс из творога и банана, идеально подходит для сладкого перекуса.
236.0 ккал · Б 17 · Ж 9 · У 22
порция ≈ 7,07 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеДля детейБыстро