← Все рецепты

Перекус10 минВегетарианскоеДля детейБыстро

Творожно-банановый мусс

Mousse de brânză și banane

Нежный мусс из творога и банана, идеально подходит для сладкого перекуса.

На порцию
236.0 ккал
белки 16.6 г · жиры 9.2 г · углеводы 21.5 г
Ингредиенты на 4 чел.
28 lei
если каждый брать там, где дешевле
🔥 Экономия на акциях
2 lei
творог 9% −7% в CIP Market
Всё в одном магазине
31 lei
дешевле всего в Bonus

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Творог 9%
🔥 по акции −7% в CIP Market до 14.10: 7SPICE Plăcintă cu brânză de...
400 г · ≈ 0.4 кг
CIP Market 64,77Bonus 65,98Family Market 75,70METRO 79,67
25,91 lei
в CIP Market
Бананы
200 г · ≈ 0.2 кг
Family Market 11,88Bonus 22,09METRO 29,37Linella 32,99
2,38 lei
в Family Market
Мёд по желанию
40 г · ≈ 0.04 кг
Bonus 49,62Mega Alina 100,55METRO 108,60Family Market 116,90
1,98 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Очистите и нарежьте бананы.
  2. Смешайте творог, бананы и мёд в блендере до получения однородной массы.
  3. Разложите по порциям и подавайте.
Совет нутрициолога
Для дополнительной пользы добавьте орехов или семена.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на перекус

Перекус15 минмолдавское
Творожный крем с мёдом и орехами
Сладкий и питательный творожный крем, который наполнит энергией на весь день.
240.0 ккал · Б 12 · Ж 14 · У 17
порция ≈ 5,47 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей
Перекус20 минмолдавское
Творожное суфле с орехами
Лёгкое творожное суфле с хрустящими орехами для быстрого заряда энергии.
332.0 ккал · Б 22 · Ж 22 · У 12
порция ≈ 7,94 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБез глютенаБольше белка
Перекус10 мин
Грушевый смузи с мёдом
Освежающий и нежный смузи с добавлением мёда.
119.0 ккал · Б 2 · Ж 1 · У 26
порция ≈ 2,68 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеДля детейБыстро
Перекус20 минмолдавское
Тунец с овощной заправкой
Лёгкий и питательный перекус с тунцом и свежими овощами.
116.0 ккал · Б 13 · Ж 6 · У 3
порция ≈ 8,43 lei · всё есть в Bonus
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов