← Все рецепты

Перекус15 минмолдавская кухняВегетарианскоеБез глютенаДля детейБыстро

Творожный крем с мёдом и орехами

Cremă de brânză cu miere și nuci

Сладкий и питательный творожный крем, который наполнит энергией на весь день.

На порцию
240.0 ккал
белки 12.1 г · жиры 13.8 г · углеводы 17.4 г
Ингредиенты на 4 чел.
22 lei
если каждый брать там, где дешевле
🔥 Экономия на акциях
1 lei
творог 9% −7% в CIP Market
Всё в одном магазине
22 lei
дешевле всего в Bonus

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Творог 9%
🔥 по акции −7% в CIP Market до 14.10: 7SPICE Plăcintă cu brânză de...
250 г · ≈ 0.25 кг
CIP Market 64,77Bonus 65,98Family Market 75,70METRO 79,67
16,19 lei
в CIP Market
Мёд
50 г · ≈ 0.05 кг
Bonus 49,62Mega Alina 100,55METRO 108,60Family Market 116,90
2,48 lei
в Bonus
Грецкие орехи
50 г · ≈ 0.05 кг
Bonus 63,89METRO 106,90Mega Alina 133,22Family Market 169,12
3,19 lei
в Bonus
Яблоки по желанию
150 г · 1 большое · ≈ 0.15 кг
Family Market 11,88Bonus 11,99Linella 14,99METRO 16,90
1,78 lei
в Family Market

Как готовить

  1. Смешайте творог с мёдом до однородной массы.
  2. Добавьте измельчённые орехи и перемешайте.
  3. При желании украсьте дольками яблок.
Совет нутрициолога
Мёд и орехи обеспечивают долгосрочное насыщение и энергию.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на перекус

Перекус30 мин
Мягкие йогуртовые кексы с яблоком
Нежные кексы с яблоками для сладкого перекуса.
186.0 ккал · Б 5 · Ж 2 · У 36
порция ≈ 1,22 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детей
Перекус20 мин
Овсяные батончики с орехами и сухофруктами
Энергетические батончики, идеально подходящие для перекуса в дороге.
311.0 ккал · Б 6 · Ж 12 · У 44
порция ≈ 3,16 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБыстроЭкономно
Перекус10 мин
Смузи с ягодами и овсянкой
Яркий и питательный смузи с добавлением овсяных хлопьев.
169.0 ккал · Б 5 · Ж 3 · У 30
порция ≈ 5,25 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроДля детей
Перекус25 мин
Кукурузные хлебцы с авокадо и яйцом
Хрустящие хлебцы из кукурузной муки с кремовой пастой из авокадо и варёным яйцом.
263.0 ккал · Б 8 · Ж 9 · У 38
порция ≈ 0,46 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей