← Все рецепты

Ужин50 минмолдавская кухняБольше белка

Запечённые мититеи с томатно-сырным соусом

Mici la cuptor cu sos de roșii și brânză

Вкусные и сытные мититеи, запеченные в духовке с томатно-сырным соусом, идеально подойдут для семейного ужина.

На порцию
702.0 ккал
белки 44.6 г · жиры 55.3 г · углеводы 5.2 г
Ингредиенты на 4 чел.
48 lei
если каждый брать там, где дешевле
🔥 Экономия на акциях
4 lei
масло оливковое −13% в Mega Alina, фарш мясной −12% в METRO
Всё в одном магазине
55 lei
дешевле всего в METRO

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Фарш мясной
🔥 по акции −12% в METRO до 14.10: Фарш свиной гастро ~2кг
800 г · 4 порции · ≈ 0.8 кг
METRO 37,95Bonus 74,95Mega Alina 84,97CIP Market 85,64
30,36 lei
в METRO
Томатная паста
100 г · ≈ 0.1 кг
METRO 40,76Nr1 53,61Bonus 58,41
4,08 lei
в METRO
Сыр полутвёрдый
150 г · ≈ 0.15 кг
Bonus 87,50Linella 99,83METRO 129,00Family Market 130,00
13,12 lei
в Bonus
Соль
5 г · ≈ 0.01 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
в Bonus
Специи (перец, паприка)
5 г · перец · ≈ 5.0 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
в Bonus
Масло оливковое
🔥 по акции −13% в Mega Alina: Shik Sapun lichid Nectar 460gr rezerva Olive
20 г · ≈ 0.02 л
Mega Alina 43,46Linella 68,74Nr1 76,67METRO 81,12
0,87 lei
в Mega Alina

Как готовить

  1. Разогрейте духовку до 180°C.
  2. Смешайте фарш с солью и специями, сформируйте небольшие мититеи.
  3. Разместите мититеи на противне и смажьте оливковым маслом.
  4. Запекайте 30 минут, затем добавьте томатную пасту и сыр.
  5. Запекайте ещё 10-15 минут до золотистой корочки.
Совет нутрициолога
Подавайте с зеленью или свежими овощами.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на ужин

Ужин50 мин
Куриные рулеты с овощами и сыром
Аппетитные куриные рулеты с начинкой из овощей и сыра, запечённые до золотистой корочки.
290.0 ккал · Б 36 · Ж 14 · У 4
🔥 масло оливковое −13%, куриное филе −10% · экономия 4 lei (7%)
порция ≈ 13,24 lei · всё есть в METRO
Без глютенаДля детей
Ужин35 минмолдавское
Запечённый хек с овощами и лимоном
Нежный хек, запечённый с сезонными овощами и ломтиками лимона, отлично подходит для...
273.0 ккал · Б 35 · Ж 12 · У 8
🔥 хек / минтай −30%, масло оливковое −13% · экономия 21 lei (27%)
порция ≈ 13,96 lei · всё есть в METRO
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Ужин35 мин
Тушёные баклажаны с фасолью
Ароматное веганское блюдо из баклажанов и фасоли в насыщенном томатном соусе.
277.0 ккал · Б 13 · Ж 6 · У 44
порция ≈ 5,47 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеПостЭкономно
Ужин30 мин
Булгур с грибами и овощами
Ароматный булгур с грибами и овощами для лёгкого ужина.
364.0 ккал · Б 11 · Ж 10 · У 60
порция ≈ 5,49 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютена