← Все рецепты

Ужин45 минмолдавская кухняВеганскоеБез глютенаПостЭкономно

Картофель, запечённый с фасолью и специями

Cartofi copți cu fasole și condimente

Запечённый картофель с фасолью и специями станет хитом вашего обеденного стола.

На порцию
271.0 ккал
белки 10.0 г · жиры 5.7 г · углеводы 43.9 г
Ингредиенты на 4 чел.
15 lei
если каждый брать там, где дешевле
🔥 Экономия на акциях
3 lei
фасоль консервированная −23% в Bonus, масло оливковое −13% в Mega Alina
Всё в одном магазине
19 lei
дешевле всего в Bonus

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Картофель
600 г · 4 средних · ≈ 0.6 кг
Family Market 4,99Linella 9,79Bonus 9,99METRO 10,38
2,99 lei
в Family Market
Фасоль консервированная
🔥 по акции −23% в Bonus до 21.10: Фасоль Lander белая 900г
400 г · 1 банка · ≈ 0.4 кг
Bonus 25,54METRO 33,32Family Market 35,44Nr1 55,53
10,22 lei
в Bonus
Лук репчатый
100 г · 1 средний · ≈ 0.1 кг
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
в Bonus
Чеснок
10 г · 2 зубчика · ≈ 0.01 кг
Bonus 54,99Linella 54,99METRO 56,90Nr1 72,00
0,55 lei
в Bonus
Масло оливковое
🔥 по акции −13% в Mega Alina: Shik Sapun lichid Nectar 460gr rezerva Olive
20 г · ≈ 0.02 л
Mega Alina 43,46Linella 68,74Nr1 76,67METRO 81,12
0,87 lei
в Mega Alina
Специи (перец, паприка) по желанию
3 г · по вкусу · ≈ 3.0 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
14,97 lei
в Bonus
Соль по желанию
5 г · по вкусу · ≈ 0.01 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Разогрейте духовку до 200°C.
  2. Нарежьте картофель кубиками и смешайте с нарезанным луком и чесноком.
  3. Добавьте фасоль, оливковое масло, специи и соль, хорошо перемешайте.
  4. Выложите в форму для запекания и запекайте 30 минут до золотистой корочки.
  5. Подайте горячим.
Совет нутрициолога
Добавьте немного листьев шпината для свежести.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на ужин

Ужин35 минмолдавское
Запечённый хек с овощами и лимоном
Нежный хек, запечённый с сезонными овощами и ломтиками лимона, отлично подходит для...
273.0 ккал · Б 35 · Ж 12 · У 8
🔥 хек / минтай −30%, масло оливковое −13% · экономия 21 lei (27%)
порция ≈ 13,96 lei · всё есть в METRO
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Ужин45 минмолдавское
Картофельная запеканка с баклажанами
Сытная запеканка из картофеля и баклажанов с ароматом специй.
230.0 ккал · Б 5 · Ж 8 · У 36
порция ≈ 4,47 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеЭкономноПост
Ужин50 мин
Куриные рулеты с овощами и сыром
Аппетитные куриные рулеты с начинкой из овощей и сыра, запечённые до золотистой корочки.
290.0 ккал · Б 36 · Ж 14 · У 4
🔥 масло оливковое −13%, куриное филе −10% · экономия 4 lei (7%)
порция ≈ 13,24 lei · всё есть в METRO
Без глютенаДля детей
Ужин30 минмолдавское
Мамалыга с томатным соусом и зеленью
Традиционное молдавское блюдо с ярким томатным вкусом.
346.0 ккал · Б 8 · Ж 6 · У 64
порция ≈ 6,76 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез глютенаПост