Ужин45 минмолдавская кухняВегетарианскоеЭкономноПост

Картофельная запеканка с баклажанами

Caserolă de cartofi cu vinete

Сытная запеканка из картофеля и баклажанов с ароматом специй.

На порцию

230.0 ккал

белки 4.7 г · жиры 8.0 г · углеводы 36.2 г

Ингредиенты на 4 чел.

18 lei

если каждый брать там, где дешевле

Всё в одном магазине

22 lei

дешевле всего в Bonus

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список

Картофель

600 г · 4 средних · ≈ 0.6 кг

Family Market 4,99Linella 9,79Bonus 9,99METRO 10,38

2,99 lei

в Family Market

Баклажаны

400 г · 2 средних · ≈ 0.4 кг

Bonus 29,99Linella 32,99METRO 36,49

12,00 lei

в Bonus

Лук репчатый

150 г · 1 большая · ≈ 0.15 кг

Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66

1,05 lei

в Bonus

Чеснок

10 г · 2 зубчика · ≈ 0.01 кг

Bonus 54,99Linella 54,99METRO 56,90Nr1 72,00

0,55 lei

в Bonus

Масло оливковое

🔥 по акции −13% в Mega Alina: Shik Sapun lichid Nectar 460gr rezerva Olive

30 г · ≈ 0.03 л

Mega Alina 43,46Linella 68,74Nr1 76,67METRO 81,12

1,30 lei

в Mega Alina

Соль

5 г · ≈ 0.01 кг

Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90

0,04 lei

в Bonus

Специи (перец, паприка)

5 г · по вкусу · ≈ 5.0 шт

Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29

24,95 lei

в Bonus

Как готовить

Очистите и нарежьте картофель ломтиками, запеките в духовке до готовности.
Нарежьте баклажаны кубиками, обжарьте с нарезанным луком и чесноком на оливковом масле до мягкости.
Выложите слоями картофель и баклажаны в форму для запекания, посыпьте специями и запекайте ещё 15 минут.

Совет нутрициолога

Используйте цельнозерновой хлеб для сервировки, чтобы увеличить питательную ценность.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.