← Все рецепты

Ужин40 минВеганскоеБез глютенаПостЭкономно

Грибной суп с картофелем и фасолью

Supă de ciuperci cu cartofi și fasole

Легкий и сытный грибной суп с картофелем и белой фасолью.

На порцию
311.0 ккал
белки 14.6 г · жиры 6.1 г · углеводы 50.5 г
Ингредиенты на 4 чел.
21 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
32 lei
дешевле всего в Family Market

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Шампиньоны
200 г · нарезанные · ≈ 0.2 кг
Nr1 56,29Bonus 56,82METRO 58,36Family Market 65,90
11,26 lei
в Nr1
Картофель
400 г · 3 средних · ≈ 0.4 кг
Family Market 4,99Linella 9,79Bonus 9,99METRO 10,38
2,00 lei
в Family Market
Фасоль сухая
200 г · предварительно замоченная · ≈ 0.2 кг
Family Market 6,17Bonus 25,54METRO 33,32Nr1 55,53
1,23 lei
в Family Market
Лук репчатый
100 г · 1 средняя · ≈ 0.1 кг
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
в Bonus
Зелень (укроп, петрушка)
30 г · укроп · ≈ 1.0 шт
Linella 4,89METRO 12,99Bonus 12,99Family Market 13,90
4,89 lei
в Linella
Масло подсолнечное
20 г · ≈ 0.02 л
METRO 36,18Bonus 38,23Family Market 38,71Mega Alina 76,85
0,72 lei
в METRO
Соль
5 г · ≈ 0.01 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
в Bonus
Вода питьевая
1200 г · ≈ 1.2 л
Linella 3,78Mega Alina 7,99Family Market 22,50Bonus 42,88
4,54 lei
в Linella

Как готовить

  1. В кастрюле обжарьте нарезанный лук и грибы в масле до золотистого цвета.
  2. Добавьте нарезанный картофель и фасоль, залейте водой.
  3. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите до готовности всех ингредиентов.
  4. Добавьте соль и зелень перед подачей.
Совет нутрициолога
Для более насыщенного вкуса добавьте лавровый лист в процессе варки.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на ужин

Ужин50 минмолдавское
Фасоль по-румынски с горошком
Вкусное и насыщенное блюдо из фасоли и зеленого горошка, приготовленное с любовью.
278.0 ккал · Б 14 · Ж 6 · У 43
порция ≈ 2,26 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы
Ужин30 мин
Тофу с перцем и рисом
Пикантное тофу в сочетании с болгарским перцем и нежным рисом.
321.0 ккал · Б 13 · Ж 10 · У 47
порция ≈ 21,28 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез лактозы
Ужин40 мин
Скумбрия с запечёнными овощами
Ароматная скумбрия с пёстрой смесью овощей, запечённая до золотистой корочки.
499.0 ккал · Б 38 · Ж 34 · У 11
🔥 скумбрия −19%, масло оливковое −13% · экономия 18 lei (18%)
порция ≈ 20,42 lei · всё есть в METRO
Без глютенаБез лактозыМеньше углеводов
Ужин50 мин
Овощной сет с фасолью и томатным соусом
Комбинация овощей и фасоли в насыщенном томатном соусе.
303.0 ккал · Б 14 · Ж 9 · У 44
порция ≈ 8,80 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост