← Все рецепты

Обед50 минмолдавская кухняВегетарианское

Вегетарианская картофельная запеканка с брынзой

Caserolă de cartofi vegetariana cu brânză

Сытная запеканка из картофеля и брынзы с обилием зелени и специй.

На порцию
443.0 ккал
белки 22.3 г · жиры 26.0 г · углеводы 28.5 г
Ингредиенты на 4 чел.
49 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
101 lei
дешевле всего в Linella

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Картофель
600 г · 4 средних · ≈ 0.6 кг
Family Market 4,99Linella 9,79Bonus 9,99METRO 10,38
2,99 lei
в Family Market
Брынза
200 г · ≈ 0.2 кг
Bonus 118,83Fidesco 155,26METRO 184,50Family Market 299,50
23,77 lei
в Bonus
Йогурт натуральный
100 г · ≈ 0.1 кг
Nr1 30,25CIP Market 34,87Linella 41,24Family Market 41,50
3,03 lei
в Nr1
Сыр полутвёрдый
150 г · ≈ 0.15 кг
Bonus 87,50Linella 99,83METRO 129,00Family Market 130,00
13,12 lei
в Bonus
Зелень (укроп, петрушка)
30 г · пучок укропа · ≈ 1.0 шт
Linella 4,89METRO 12,99Bonus 12,99Family Market 13,90
4,89 lei
в Linella
Соль
4 г · ≈ 0.0 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,03 lei
в Bonus
Специи (перец, паприка)
5 г · по вкусу · ≈ 5.0 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
в Bonus
Масло оливковое
🔥 по акции −13% в Mega Alina: Shik Sapun lichid Nectar 460gr rezerva Olive
20 г · ≈ 0.02 л
Mega Alina 43,46Linella 68,74Nr1 76,67METRO 81,12
0,87 lei
в Mega Alina

Как готовить

  1. Очистите картофель и нарежьте тонкими ломтиками.
  2. Смешайте в миске йогурт, брынзу, тертый сыр и специи.
  3. Смажьте форму маслом, выложите слой картофеля, затем слой сырной смеси.
  4. Очередуйте слои, пока все ингредиенты не будут использованы.
  5. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 35-40 минут.
  6. Посыпьте зеленью перед подачей.
Совет нутрициолога
Картофель лучше варить заранее до полуготовности, чтобы сократить время запекания.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на обед

Обед50 мин
Говядина с брокколи в сливочном соусе
Нежная говядина с брокколи в кремовом соусе из сливок.
436.0 ккал · Б 32 · Ж 30 · У 10
порция ≈ 9,28 lei · всё есть в Bonus
Больше белка
Обед40 мин
Рис с тыквой и фасолью
Ароматный и питательный плов с добавлением фасоли и сладкой тыквы.
298.0 ккал · Б 8 · Ж 6 · У 54
порция ≈ 2,99 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез лактозыПост
Обед45 минмолдавское
Пикантный суп из чечевицы с колбасой и овощами
Яркий суп с чечевицей и нарезанной колбасой, дополненный свежими овощами для сытного обеда.
364.0 ккал · Б 19 · Ж 17 · У 34
порция ≈ 4,79 lei · всё есть в Bonus
Больше белка
Обед40 минмолдавское
Рыбные котлеты из скумбрии с картофелем
Сочные рыбные котлеты из скумбрии, подаются с нежным картофельным гарниром.
496.0 ккал · Б 31 · Ж 25 · У 38
🔥 скумбрия −19% · экономия 11 lei (18%)
порция ≈ 12,60 lei