← Все рецепты

Обед45 минБольше белка

Свинина в апельсиново-медовом соусе с картофелем

Carne de porc în sos de portocale și miere cu cartofi

Сладковатая свинина в апельсиново-медовом соусе с ароматным картофелем.

На порцию
617.0 ккал
белки 29.1 г · жиры 36.8 г · углеводы 42.0 г
Ингредиенты на 4 чел.
24 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
28 lei
дешевле всего в Family Market

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Свинина
600 г · ≈ 0.6 кг
Family Market 24,95Bonus 38,88METRO 46,95Linella 47,99
14,97 lei
в Family Market
Апельсины
🔥 по акции −13% в METRO до 28.10: Напиток газированный Frutti Fresh Апельсин 2л
200 г · 2 средних · ≈ 0.2 кг
METRO 13,45Family Market 16,60Bonus 20,20WineTime 21,25
2,69 lei
в METRO
Мёд
50 г · ≈ 0.05 кг
Bonus 49,62Mega Alina 100,55METRO 108,60Family Market 116,90
2,48 lei
в Bonus
Картофель
600 г · ≈ 0.6 кг
Family Market 4,99Linella 9,79Bonus 9,99METRO 10,38
2,99 lei
в Family Market
Масло подсолнечное
20 г · ≈ 0.02 л
METRO 36,18Bonus 38,23Family Market 38,71Mega Alina 76,85
0,72 lei
в METRO
Соль
4 г · ≈ 0.0 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,03 lei
в Bonus
Специи (перец, паприка)
5 г · ≈ 5.0 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Нарежьте свинину кубиками, обжарьте до золотистой корочки.
  2. Добавьте апельсиновый сок, мёд и специи, тушите 15 минут.
  3. Отдельно обжарьте картофель до готовности.
  4. Подавайте свинину с картофелем и соусом.
Совет нутрициолога
Апельсиновый соус добавляет неповторимый аромат и вкус.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на обед

Обед30 минмолдавское
Молдавская мамалыга с брынзой и зеленью
Классическая мамалыга с плавленой брынзой и свежей зеленью — отличное обеденное блюдо.
365.0 ккал · Б 11 · Ж 18 · У 39
порция ≈ 7,53 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаЭкономно
Обед45 минмолдавское
Тушёная капуста с нутом
Сытное тушёное блюдо из капусты и нута, которое обладает богатым вкусом и текстурой.
265.0 ккал · Б 12 · Ж 8 · У 40
порция ≈ 1,60 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез глютенаПост
Обед40 минмолдавское
Тыквенный суп-пюре с томатами и сыром
Кремовый тыквенный суп с добавлением томатов и тёплым сырным вкусом.
293.0 ккал · Б 12 · Ж 17 · У 25
порция ≈ 7,23 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютена
Обед50 минмолдавское
Тушёная капуста с грибами и фасолью
Сытное и ароматное блюдо с грибами, богатое клетчаткой.
279.0 ккал · Б 14 · Ж 7 · У 41
порция ≈ 4,78 lei · всё есть в Family Market
ВеганскоеПост