← Все рецепты

Обед40 минмолдавская кухняВегетарианскоеБез глютена

Тыквенный суп-пюре с томатами и сыром

Supă-cremă de dovleac cu roșii și brânză

Кремовый тыквенный суп с добавлением томатов и тёплым сырным вкусом.

На порцию
293.0 ккал
белки 11.9 г · жиры 17.2 г · углеводы 25.3 г
Ингредиенты на 4 чел.
29 lei
если каждый брать там, где дешевле
🔥 Экономия на акциях
2 lei
тыква −20% в Bonus
Всё в одном магазине
34 lei
дешевле всего в Bonus

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Тыква
🔥 по акции −20% в Bonus до 14.10: Тыква кг
800 г · ≈ 0.8 кг
Bonus 7,99METRO 8,90Linella 9,99Family Market 14,90
6,39 lei
в Bonus
Томатная паста
150 г · ≈ 0.15 кг
METRO 40,76Nr1 53,61Bonus 58,41
6,11 lei
в METRO
Сыр полутвёрдый
100 г · ≈ 0.1 кг
Bonus 87,50Linella 99,83METRO 129,00Family Market 130,00
8,75 lei
в Bonus
Сливки 20%
200 г · ≈ 0.2 л
METRO 31,99Bonus 43,20Linella 56,41Family Market 65,00
6,40 lei
в METRO
Лук репчатый
100 г · 1 средняя · ≈ 0.1 кг
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
в Bonus
Чеснок
10 г · 2 зубчика · ≈ 0.01 кг
Bonus 54,99Linella 54,99METRO 56,90Nr1 72,00
0,55 lei
в Bonus
Соль
4 г · ≈ 0.0 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,03 lei
в Bonus
Специи (перец, паприка)
5 г · по вкусу · ≈ 5.0 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
в Bonus
Вода питьевая
1000 г · вода питьевая · ≈ 1.0 л
Linella 3,78Mega Alina 7,99Family Market 22,50Bonus 42,88
3,78 lei
в Linella

Как готовить

  1. Очистите тыкву, нарежьте и отварите до мягкости.
  2. Обжарьте лук и чеснок до золотистого цвета, добавьте томатную пасту.
  3. Смешайте тыкву с пассированными овощами, добавьте воду и доведите до кипения.
  4. Пюрируйте суп, добавьте сливки и тертый сыр, перемешайте.
  5. Подогрейте суп, добавьте соль и специи по вкусу перед подачей.
Совет нутрициолога
Суп станет более сытным, если подавать его с тостами из ржаного хлеба.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на обед

Обед60 минмолдавское
Гороховый суп с копчёным беконом
Насыщенный вкус копчёного бекона в классическом гороховом супе подарит уют и сытость...
395.0 ккал · Б 17 · Ж 17 · У 46
порция ≈ 3,83 lei · всё есть в Bonus
Больше белка
Обед75 минмолдавское
Борщ с куриными ножками и фасолью
Традиционный борщ с куриными ножками и фасолью - яркий и насыщенный вкус.
735.0 ккал · Б 51 · Ж 35 · У 52
порция ≈ 7,51 lei · всё есть в METRO
Больше белка
Обед25 мин
Кукурузная каша с яблоками и мёдом
Сладкая и ароматная кукурузная каша с добавлением яблок и мёда.
344.0 ккал · Б 4 · Ж 11 · У 58
порция ≈ 3,36 lei · всё есть в Bonus
Без глютенаВегетарианскоеДля детей
Обед50 минмолдавское
Пирог из слоёного теста с овощами и брынзой
Ароматный и хрустящий пирог с начинкой из овощей и брынзы, отличный выбор для обеда.
463.0 ккал · Б 18 · Ж 15 · У 64
порция ≈ 7,21 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеЭкономно