← Все рецепты

Ужин35 минмолдавская кухняЭкономно

Куриная печень с яблоками и луком

Ficat de pui cu mere și ceapă

Куриная печень тушится с карамелизированными яблоками и луком, создавая изысканный вкус.

Без подписки можно открыть ещё 2 рецепта сегодня. Все рецепты — в skidki+

На порцию
264 ккал
белки 29 г · жиры 11,2 г · углеводы 11,2 г
Ингредиенты на 4 чел.
38 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
40 lei
дешевле всего в METRO

Ингредиенты на 4 чел.

В список — в skidki+
Печень куриная
600 г · ≈ 600 г
METRO 57,67Bonus 72,00
34,60 lei
в METRO
Яблоки
🔥 по акции −20% в Linella: MERE ROSII, Moldova kg
200 г · 2 средних · ≈ 200 г
Linella 11,99Family Market 12,90METRO 16,90Bonus 16,99
2,40 lei
в Linella
Лук репчатый
100 г · 1 средняя · ≈ 100 г
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
в Bonus
Масло подсолнечное
20 г · ≈ 20 мл
Bonus 38,23Family Market 38,71METRO 41,04
0,76 lei
в Bonus
Специи (перец, паприка)
5 г · перец · ≈ 5 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
в Bonus
Соль
5 г · ≈ 10 г
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Обжарьте печень до полуготовности.
  2. Добавьте нарезанные яблоки и лук, тушите 10 минут.
  3. Приправьте специями и солью и тушите ещё 10 минут.
Совет нутрициолога
Печень богата железом, полезна для кровообращения.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

skidki+

Такие блюда — в меню вашей семьи

skidki+ соберёт меню на неделю из сотен рецептов, учтёт, что вы не едите, и сложит продукты в один список покупок.

14 дней бесплатнозатем от 33 lei в месяц на всю семью

Ещё на ужин

Ужин30 мин
Тофу с перцем и рисом
Пикантное тофу в сочетании с болгарским перцем и нежным рисом.
321 ккал · Б 13 · Ж 10 · У 47
порция ≈ 16,12 lei · всё есть в METRO
ВегетарианскоеБез лактозы
Ужин40 минмолдавское
Гречневый плов с овощами
Альтернативный плов с гречкой и свежими овощами.
377 ккал · Б 12 · Ж 10 · У 59
порция ≈ 4,34 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез лактозыБез глютена
Ужин45 минмолдавское
Тефтели из индейки с овощным рагу
Нежные тефтели из индейки с овощами создают гармоничное сочетание вкусов и текстур.
253 ккал · Б 34 · Ж 9 · У 8
порция ≈ 15,92 lei · всё есть в Bonus
Больше белка
Ужин35 мин
Рагу из картофеля с чечевицей и шпинатом
Питательное веганское блюдо с нежным вкусом.
373 ккал · Б 17 · Ж 9 · У 58
порция ≈ 5,54 lei · всё есть в METRO
ВеганскоеБез глютенаПост