Обед60 минмолдавская кухняБольше белка

Свекольник с фасолью и куриным филе

Supă de sfeclă cu fasole și piept de pui

Яркий и сытный свекольник с фасолью и сочным куриным филе.

На порцию

422.0 ккал

белки 38.6 г · жиры 6.6 г · углеводы 51.6 г

Ингредиенты на 4 чел.

45 lei

если каждый брать там, где дешевле

🔥 Экономия на акциях

4 lei

масло сливочное −33% в Linella, куриное филе −10% в Bonus

Всё в одном магазине

63 lei

дешевле всего в Bonus

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список

Куриное филе

🔥 по акции −10% в Bonus до 21.10: Филе куриное охлажденные

400 г · ≈ 0.4 кг

Bonus 74,99Fidesco 84,90METRO 92,95Family Market 126,10

30,00 lei

в Bonus

Свёкла

300 г · 2 средние · ≈ 0.3 кг

Linella 5,99METRO 6,49Bonus 6,49Family Market 13,49

1,80 lei

в Linella

Фасоль сухая

250 г · ≈ 0.25 кг

Family Market 6,17Bonus 25,54METRO 33,32Nr1 55,53

1,54 lei

в Family Market

Морковь

150 г · 1 большая · ≈ 0.15 кг

Bonus 7,99Linella 7,99METRO 10,38Nr1 69,50

1,20 lei

в Bonus

Лук репчатый

150 г · 1 большая · ≈ 0.15 кг

Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66

1,05 lei

в Bonus

Зелень (укроп, петрушка)

45 г · 1 пучок · ≈ 1.5 шт

Linella 4,89METRO 12,99Bonus 12,99Family Market 13,90

7,33 lei

в Linella

Масло сливочное

🔥 по акции −33% в Linella: Unt fara lactoza 82.5% 180g ЯГОТИНСЬКЕ

20 г · ≈ 0.02 кг

Linella 111,06Bonus 155,50METRO 165,80Mega Alina 194,39

2,22 lei

в Linella

Вода питьевая

1500 г · ≈ 1.5 л

Linella 3,78Mega Alina 7,99Family Market 22,50Bonus 42,88

5,67 lei

в Linella

Соль

5 г · ≈ 0.01 кг

Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90

0,04 lei

в Bonus

Специи (перец, паприка)

5 г · по вкусу · ≈ 5.0 шт

Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29

24,95 lei

в Bonus

Как готовить

Фасоль замочите на ночь и отварите до мягкости.
Отварите куриное филе в воде с солью, добавьте нарезанные свеклу, морковь и лук.
Продолжайте варить 20 минут, добавьте фасоль, зелень и специи.
Дайте настояться 5 минут перед подачей.

Совет нутрициолога

Подавайте с ложкой сметаны для обогащения вкуса.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.