← Все рецепты

Перекус25 минмолдавская кухняВегетарианскоеЭкономно

Капустные оладьи с морковью

Clătite de varză cu morcov

Вкусные и нежные оладьи из капусты и моркови для быстрого перекуса.

На порцию
229.0 ккал
белки 7.4 г · жиры 11.0 г · углеводы 26.6 г
Ингредиенты на 4 чел.
4 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
28 lei
дешевле всего в Family Market

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Капуста белокочанная
300 г · четверть кочана · ≈ 0.3 кг
Linella 4,39METRO 5,49Family Market 5,90Bonus 5,99
1,32 lei
в Linella
Морковь
150 г · 1 крупная · ≈ 0.15 кг
Bonus 7,99Linella 7,99METRO 10,38Nr1 69,50
1,20 lei
в Bonus
Яйца
110 г · 2 шт. · ≈ 2.0 шт
Family Market 0,01Linella 4,03
0,02 lei
в Family Market
Мука пшеничная
100 г · ≈ 0.1 кг
Family Market 0,18Linella 8,49METRO 9,50Mega Alina 9,99
0,02 lei
в Family Market
Масло подсолнечное
30 г · ≈ 0.03 л
METRO 36,18Bonus 38,23Family Market 38,71Mega Alina 76,85
1,09 lei
в METRO
Соль по желанию
5 г · ≈ 0.01 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Нашинкуйте капусту и натрите морковь.
  2. Смешайте с яйцами и мукой, приправьте солью.
  3. Жарьте оладьи на разогретом подсолнечном масле до золотистой корочки.
Совет нутрициолога
Капуста способствует пищеварению благодаря высокому содержанию клетчатки.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на перекус

Перекус35 мин
Яблоки с корицей, запеченные в духовке
Ароматные запечённые яблоки с корицей - прекрасный десерт для всей семьи.
113.0 ккал · Б 0 · Ж 0 · У 30
порция ≈ 2,11 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез глютенаПост
Перекус10 мин
Смузи с ягодами и овсянкой
Яркий и питательный смузи с добавлением овсяных хлопьев.
169.0 ккал · Б 5 · Ж 3 · У 30
порция ≈ 5,25 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеБыстроДля детей
Перекус15 мин
Огуречные роллы с творогом и зеленью
Легкие огуречные роллы, наполненные творогом и свежей зеленью.
90.0 ккал · Б 9 · Ж 5 · У 3
порция ≈ 5,46 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеБез глютенаМеньше углеводов
Перекус15 мин
Морковные палочки с дипом из сметаны
Легкие морковные палочки с освежающим сметанным соусом.
136.0 ккал · Б 2 · Ж 10 · У 10
порция ≈ 2,48 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаДля детей