← Все рецепты

Ужин35 минмолдавская кухняВегетарианскоеПостЭкономно

Картофельные оладьи с фасолью и зеленью

Clătite de cartofi cu fasole și verdeață

Сочные картофельные оладьи с фасолью и зеленью станут отличным ужином для всей семьи.

На порцию
270.0 ккал
белки 10.1 г · жиры 5.8 г · углеводы 43.6 г
Ингредиенты на 4 чел.
20 lei
если каждый брать там, где дешевле
🔥 Экономия на акциях
3 lei
фасоль консервированная −23% в Bonus
Всё в одном магазине
31 lei
дешевле всего в Bonus

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Картофель
600 г · 4 средних · ≈ 0.6 кг
Family Market 4,99Linella 9,79Bonus 9,99METRO 10,38
2,99 lei
в Family Market
Фасоль консервированная
🔥 по акции −23% в Bonus до 21.10: Фасоль Lander белая 900г
400 г · консервированная · ≈ 0.4 кг
Bonus 25,54METRO 33,32Family Market 35,44Nr1 55,53
10,22 lei
в Bonus
Зелень (укроп, петрушка)
30 г · пучок укропа · ≈ 1.0 шт
Linella 4,89METRO 12,99Bonus 12,99Family Market 13,90
4,89 lei
в Linella
Лук репчатый
100 г · 1 средняя · ≈ 0.1 кг
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
в Bonus
Соль
5 г · ≈ 0.01 кг
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
в Bonus
Специи (перец, паприка)
3 г · по вкусу · ≈ 3.0 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
14,97 lei
в Bonus
Масло подсолнечное
20 г · ≈ 0.02 л
METRO 36,18Bonus 38,23Family Market 38,71Mega Alina 76,85
0,72 lei
в METRO

Как готовить

  1. Натереть картофель на крупной терке, отжать лишнюю жидкость.
  2. Смешать картофель с фасолью, нарезанным луком и зеленью.
  3. Добавить специи и соль, тщательно перемешать.
  4. Разогреть масло на сковороде и жарить оладьи до золотистой корочки.
  5. Подавать с зеленью или соусом по вкусу.
Совет нутрициолога
Оладьи лучше всего жарить на среднем огне, чтобы они прожарились равномерно.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на ужин

Ужин25 мин
Спагетти с брокколи в сливочном соусе
Легкий и ароматный ужин с брокколи и нежным сливочным соусом.
522.0 ккал · Б 18 · Ж 23 · У 59
порция ≈ 6,81 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБыстро
Ужин45 минмолдавское
Мясные тефтели с овсянкой и томатным соусом
Тефтели с добавлением овсянки обогащены клетчаткой и подаются с томатным соусом.
572.0 ккал · Б 31 · Ж 37 · У 28
🔥 фарш мясной −12% · экономия 3 lei (8%)
порция ≈ 8,61 lei · всё есть в METRO
Больше белкаЭкономно
Ужин40 минмолдавское
Картофельный пирог с брынзой и зеленью
Сытный пирог из картофельного теста с нежной брынзой и ароматной зеленью.
360.0 ккал · Б 15 · Ж 21 · У 27
порция ≈ 8,19 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеЭкономно
Ужин40 мин
Суп-пюре из тыквы и чечевицы
Нежный суп-пюре из тыквы с чечевицей согреет и насытит в холодный день.
253.0 ккал · Б 14 · Ж 6 · У 38
порция ≈ 2,92 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез глютенаБез лактозы