← Все рецепты

Ужин35 минмолдавская кухняВегетарианскоеПостЭкономно

Картофельные оладьи с фасолью и зеленью

Clătite de cartofi cu fasole și verdeață

Сочные картофельные оладьи с фасолью и зеленью станут отличным ужином для всей семьи.

Без подписки можно открыть ещё 1 рецепт сегодня. Все рецепты — в skidki+

На порцию
270 ккал
белки 10,1 г · жиры 5,8 г · углеводы 43,6 г
Ингредиенты на 4 чел.
21 lei
если каждый брать там, где дешевле
🔥 Экономия на акциях
3 lei
фасоль консервированная −19% в Bonus
Всё в одном магазине
23 lei
дешевле всего в Bonus

Ингредиенты на 4 чел.

В список — в skidki+
Картофель
600 г · 4 средних · ≈ 600 г
Linella 9,79Family Market 9,90Bonus 11,99METRO 12,24
5,87 lei
в Linella
Фасоль консервированная
🔥 по акции −19% в Bonus до 21.10: Фасоль белая Don Vegeton 420 г
400 г · консервированная · ≈ 400 г
Bonus 30,93METRO 47,25Family Market 63,17Mega Alina 76,46
12,37 lei
в Bonus
Зелень (укроп, петрушка)
30 г · пучок укропа · ≈ 30 г
Bonus 55,00Linella 81,07METRO 97,45
1,65 lei
в Bonus
Лук репчатый
100 г · 1 средняя · ≈ 100 г
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
в Bonus
Соль
5 г · ≈ 10 г
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
в Bonus
Специи (перец, паприка)
3 г · по вкусу · ≈ 3 шт
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
14,97 lei
в Bonus
Масло подсолнечное
20 г · ≈ 20 мл
Bonus 38,23Family Market 38,71METRO 41,04
0,76 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Натереть картофель на крупной терке, отжать лишнюю жидкость.
  2. Смешать картофель с фасолью, нарезанным луком и зеленью.
  3. Добавить специи и соль, тщательно перемешать.
  4. Разогреть масло на сковороде и жарить оладьи до золотистой корочки.
  5. Подавать с зеленью или соусом по вкусу.
Совет нутрициолога
Оладьи лучше всего жарить на среднем огне, чтобы они прожарились равномерно.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

skidki+

Такие блюда — в меню вашей семьи

skidki+ соберёт меню на неделю из сотен рецептов, учтёт, что вы не едите, и сложит продукты в один список покупок.

14 дней бесплатнозатем от 33 lei в месяц на всю семью

Ещё на ужин

Ужин25 минмолдавское
Кабачковые оладьи с зеленью
Лёгкие и нежные оладьи из кабачков с пряной зеленью.
244 ккал · Б 9 · Ж 9 · У 33
порция ≈ 5,42 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеЭкономноБыстро
Ужин45 мин
Курица с рисом и зелёным горошком
Ароматное куриное филе с рисом и свежим зелёным горошком — сытно и полезно.
455 ккал · Б 36 · Ж 8 · У 58
🔥 масло сливочное −38%, куриное филе −10% · экономия 6 lei (11%)
порция ≈ 12,69 lei · всё есть в Bonus
Без глютенаДля детей
Ужин40 мин
Картофельные оладьи с луком и зеленью
Хрустящие картофельные оладьи с ароматом зелени и лука, идеальные для ужина.
343 ккал · Б 11 · Ж 9 · У 56
порция ≈ 4,44 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеЭкономно
Ужин45 мин
Овощной плов с нутом
Ароматный плов с овощами и нутом – сытное блюдо для всей семьи.
504 ккал · Б 16 · Ж 8 · У 94
порция ≈ 3,14 lei · всё есть в Bonus
ВеганскоеБез лактозыПост