← Toate rețetele

Mic dejun30 minbucătărie moldoveneascăVegetarianFără glutenEconomic

Hrișcă cu ciuperci și ceapă

Ароматная гречневая каша с мягкими грибами и луком для идеального начала дня.

Aceasta este ultima rețetă gratuită de azi. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
222 kcal
proteine 8,1 g · grăsimi 5,6 g · carbohidrați 34,9 g
Ingrediente pentru 4 pers.
16 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
Totul într-un magazin
16 lei
cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Hrișcă
🔥 promoție −13% la Bonus până la 21.10: Крупа гречневая Lander 900г
200 g · ≈ 200 g
Bonus 14,43METRO 17,21Family Market 19,78
2,89 lei
la Bonus
Ciuperci
200 g · ≈ 200 g
METRO 58,36Bonus 59,99Family Market 65,90Linella 69,97
11,67 lei
la METRO
Ceapă
100 g · 1 средняя · ≈ 100 g
Bonus 6,99Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,70 lei
la Bonus
Ulei de floarea-soarelui
15 g · ≈ 20 ml
Bonus 38,23Family Market 38,71METRO 41,04
0,57 lei
la Bonus
Apă
🔥 promoție −10% la Linella: Apa potabila purif.f/g 3l OM
500 g · ≈ 500 ml
Linella 6,00Mega Alina 7,99Family Market 22,50
3,00 lei
la Linella
Sare
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Промойте гречку и отварите в подсоленной воде до готовности.
  2. Обжарьте нарезанные грибы и лук на масле до золотистого цвета.
  3. Смешайте с готовой гречкой и подавайте.
Sfatul nutriționistului
Добавьте зелень для свежести и аромата.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru mic dejun

Mic dejun15 minmoldovenesc
Terci de mei cu fructe și miere
Аппетитная и согревающая каша, подходящая для всей семьи.
309 kcal · P 8 · G 4 · C 60
porția ≈ 7,95 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără glutenPentru copii
Mic dejun20 min
Sandvișuri cu avocado și ou
Питательные бутерброды с кремовым авокадо и яйцом на цельнозерновом хлебе.
296 kcal · P 11 · G 19 · C 21
🔥 avocado −20% · economie de 4 lei (11%)
porția ≈ 8,36 lei · totul e la Bonus
VegetarianRapidMai multe proteine
Mic dejun30 min
Vafe de cartofi cu verdeață
Хрустящие и ароматные вафли из картофеля с зеленью — оригинальное и сытное начало дня.
252 kcal · P 6 · G 6 · C 45
porția ≈ 2,28 lei · totul e la Bonus
VegetarianFără lactozăPost
Mic dejun35 minmoldovenesc
Clătite cu dovleac și chefir
Нежные и ароматные оладьи с тыквой и кислинкой кефира.
306 kcal · P 9 · G 8 · C 51
porția ≈ 2,95 lei
VegetarianPentru copiiEconomic