← Toate rețetele

Mic dejun35 minbucătărie moldoveneascăVegetarianPentru copiiEconomic

Clătite cu dovleac și chefir

Нежные и ароматные оладьи с тыквой и кислинкой кефира.

Fără abonament mai poți deschide azi 1 rețetă. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
306 kcal
proteine 9,4 g · grăsimi 7,5 g · carbohidrați 51 g
Ingrediente pentru 4 pers.
12 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
🔥 Economie la promoții
1 lei
dovleac −30% la Linella, zahăr −14% la Kaufland, făină −8% la Linella

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Dovleac
🔥 promoție −30% la Linella: DOVLEAC, Portugalia Kg
300 g · ≈ 300 g
Linella 6,99Family Market 12,90
2,10 lei
la Linella
Chefir
250 g · ≈ 250 ml
Family Market 15,80Bonus 19,34Linella 19,98Nr1 20,12
3,95 lei
la Family Market
Ouă
55 g · 1 яйцо · ≈ 1 buc.
Bonus 2,99Family Market 3,50METRO 3,60Linella 4,26
2,99 lei
la Bonus
Făină
🔥 promoție −8% la Linella: Faina de grau calitate superioara 2...
200 g · ≈ 200 g
Linella 8,49Family Market 9,20METRO 9,99Mega Alina 9,99
1,70 lei
la Linella
Zahăr
🔥 promoție −14% la Kaufland până la 14.10: Cinci inimioare Zahăr
30 g · ≈ 30 g
Kaufland 15,75Linella 16,99Mega Alina 17,49METRO 18,49
0,47 lei
la Kaufland
Ulei de floarea-soarelui
15 g · ≈ 20 ml
Bonus 38,23Family Market 38,71METRO 41,04
0,57 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Натрите тыкву на мелкой тёрке.
  2. Смешайте с кефиром, яйцом, сахаром и мукой до однородной массы.
  3. Обжаривайте на разогретом масле до золотистого цвета.
Sfatul nutriționistului
Подайте с мёдом или вареньем для сладости.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru mic dejun

Mic dejun20 min
Sandvișuri cu avocado și ou
Питательные бутерброды с кремовым авокадо и яйцом на цельнозерновом хлебе.
296 kcal · P 11 · G 19 · C 21
🔥 avocado −20% · economie de 4 lei (11%)
porția ≈ 8,36 lei · totul e la Bonus
VegetarianRapidMai multe proteine
Mic dejun10 min
Iaurt cu banane și cereale
Лёгкий завтрак с натуральным йогуртом, бананами и злаками.
278 kcal · P 10 · G 6 · C 47
porția ≈ 6,36 lei · totul e la Family Market
RapidPentru copii
Mic dejun35 min
Budincă de hrișcă cu ciuperci și legume
Питательная запеканка из гречки с ароматными грибами и овощами — идеальное начало дня.
272 kcal · P 9 · G 10 · C 38
porția ≈ 7,06 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără gluten
Mic dejun15 min
Clătite cu banane din fulgi de ovăz
Вкусный и полезный вариант традиционных блинчиков для детского завтрака.
257 kcal · P 8 · G 11 · C 32
porția ≈ 6,28 lei · totul e la METRO
VegetarianRapidPentru copii