← Все рецепты

Завтрак25 минВеганскоеПост

Овсяный гранола с ягодами

Granola de ovăz cu fructe de pădure

Домашняя гранола из овсяных хлопьев, сладких ягод и хрустящих орехов для энергичного утра.

На порцию
403.0 ккал
белки 11.0 г · жиры 13.9 г · углеводы 57.5 г
Ингредиенты на 4 чел.
30 lei
если каждый брать там, где дешевле
Всё в одном магазине
33 lei
дешевле всего в Bonus

Ингредиенты на 4 чел.

Войти, чтобы добавить в список
Овсяные хлопья
250 г · ≈ 0.25 кг
Bonus 15,53Family Market 16,67Mega Alina 18,89METRO 22,20
3,88 lei
в Bonus
Ягоды (клубника, малина, вишня)
🔥 по акции −8% в Mega Alina: Raduga Apa dulce Fructe de padure 1,5L
150 г · ≈ 0.15 кг
Mega Alina 7,33Family Market 13,46Bonus 19,02METRO 19,46
1,10 lei
в Mega Alina
Грецкие орехи
50 г · ≈ 0.05 кг
Bonus 63,89METRO 106,90Mega Alina 133,22Family Market 169,12
3,19 lei
в Bonus
Молоко растительное (овсяное, миндальное)
500 г · ≈ 0.5 л
Family Market 43,10Bonus 45,98Linella 46,63METRO 87,45
21,55 lei
в Family Market
Мёд по желанию
30 г · ≈ 0.03 кг
Bonus 49,62Mega Alina 100,55METRO 108,60Family Market 116,90
1,49 lei
в Bonus

Как готовить

  1. Смешайте овсяные хлопья с орехами и запекайте в духовке 10 минут при 180°C.
  2. Подавайте гранолу с ягодами и растительным молоком.
  3. Полейте медом перед подачей для сладости.
Совет нутрициолога
Гранола — идеальный вариант, если вам нужен полезный перекус на бегу.

КБЖУ рассчитаны по справочным значениям ингредиентов и могут отличаться от фактических. Рецепт составлен с помощью ИИ и проверен по составу.

Ещё на завтрак

Завтрак50 минмолдавское
Молочный рис с яблоками
Ароматный молочный рис с кусочками яблок и корицей для согревающего завтрака.
390.0 ккал · Б 10 · Ж 10 · У 68
порция ≈ 5,18 lei · всё есть в Linella
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак20 мин
Блинчики с ягодным вареньем и сметаной
Нежные блинчики с домашним вареньем и сметаной — идеальный десерт на завтрак.
683.0 ккал · Б 18 · Ж 25 · У 96
🔥 масло сливочное −33%, варенье / джем −14% · экономия 3 lei (10%)
порция ≈ 6,64 lei · всё есть в Family Market
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак25 мин
Запечённая овсянка с бананами и орехами
Запечённая овсянка с бананами и орехами станет вкусным и здоровым началом вашего дня.
574.0 ккал · Б 16 · Ж 24 · У 76
порция ≈ 6,65 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеДля детей
Завтрак10 мин
Творожный крем с фруктами
Нежный и освежающий крем из творога с добавлением сезонных фруктов.
252.0 ккал · Б 17 · Ж 9 · У 25
порция ≈ 7,84 lei · всё есть в Bonus
ВегетарианскоеБез глютенаБыстро