← Toate rețetele

Prânz55 minbucătărie moldoveneascăMai multe proteine

Supă cu perisoare și varză

Насыщенный суп с сочными фрикадельками и нежной капустой.

Fără abonament mai poți deschide azi 1 rețetă. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
394 kcal
proteine 20,4 g · grăsimi 24,1 g · carbohidrați 24,9 g
Ingrediente pentru 4 pers.
36 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
Totul într-un magazin
38 lei
cel mai ieftin la METRO

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Carne tocată
400 g · ≈ 400 g
METRO 69,90Bonus 74,95CIP Market 85,64Linella 94,99
27,96 lei
la METRO
Varză
🔥 promoție −9% la Bonus până la 14.10: Капуста молодая 1кг
300 g · четверть кочана · ≈ 300 g
Bonus 3,99Linella 4,39METRO 5,49Family Market 5,90
1,20 lei
la Bonus
Cartofi
🔥 promoție −8% la Bonus până la 12.10: Картофель розовый мытый
300 g · 2 средних · ≈ 300 g
Bonus 8,99Linella 9,79Family Market 9,90METRO 12,24
2,70 lei
la Bonus
Morcov
150 g · 1 большая · ≈ 150 g
Bonus 7,99Linella 7,99METRO 13,49
1,20 lei
la Bonus
Ceapă
150 g · 1 большая · ≈ 150 g
Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
1,12 lei
la Linella
Ulei de măsline
🔥 promoție −17% la METRO până la 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л
15 g · ≈ 20 ml
METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33
1,50 lei
la METRO
Apă
🔥 promoție −10% la Linella: Apa potabila purif.f/g 3l OM
1 500 g · ≈ 1,5 l
Linella 6,00Mega Alina 7,99Family Market 22,50
9,00 lei
la Linella
Sare
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus
Condimente
5 g · по вкусу · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus

Mod de preparare

  1. Сформируйте фрикадельки из фарша.
  2. В кастрюле обжарьте лук и морковь на оливковом масле.
  3. Добавьте капусту и картофель, залейте водой, доведите до кипения.
  4. Добавьте фрикадельки, варите до готовности.
  5. Приправьте солью и специями, дайте настояться 5 минут.
Sfatul nutriționistului
Для аромата добавьте лавровый лист.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru prânz

Prânz45 minmoldovenesc
Tocană de legume cu hrișcă
Питательное рагу из овощей и гречки, идеально подходящее для полноценного обеда.
272 kcal · P 9 · G 7 · C 44
porția ≈ 6,17 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Prânz60 minmoldovenesc
Supă de sfeclă cu fasole și piept de pui
Яркий и сытный свекольник с фасолью и сочным куриным филе.
422 kcal · P 39 · G 7 · C 52
🔥 unt −38%, fasole −23% · economie de 6 lei (12%)
porția ≈ 11,30 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Prânz60 min
Lasagna cu dovleac și brânză
Ароматная лазанья с кусочками мягкой тыквы и сливочным сыром — истинное наслаждение...
527 kcal · P 20 · G 29 · C 44
🔥 dovleac −30%, paste −29% · economie de 10 lei (20%)
porția ≈ 9,91 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copii
Prânz50 minmoldovenesc
Chiftele de casă cu garnitură de cartofi
Сочные мясные котлеты, подающиеся с ароматным картофельным гарниром.
605 kcal · P 28 · G 38 · C 37
porția ≈ 12,31 lei · totul e la METRO
Economic