Orașul tău?arătăm magazinele din zonă
Mic dejun15 minbucătărie moldoveneascăVegetarianPentru copiiEconomic

Terci de mei cu fructe și miere

Conține: gluten, nuci, soia, miere

Аппетитная и согревающая каша, подходящая для всей семьи.

Fără abonament mai poți deschide azi 1 rețetă. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
309 kcal
proteine 7,8 g · grăsimi 4,4 g · carbohidrați 59,6 g
Ingrediente pentru 4 pers.
32 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
Totul într-un magazin
34 lei
cel mai ieftin la Bonus

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Mei / arpacaș / bulgur
200 g · ≈ 200 g
Family Market 6,30Bonus 9,83METRO 11,10Linella 23,74
1,26 lei
la Family Market
Lapte vegetal
800 g · овсяное · ≈ 800 ml
Bonus 29,95METRO 31,99Linella 42,49Family Market 62,20
23,96 lei
la Bonus
Prune / caise / piersici
150 g · 2-3 сливы · ≈ 150 g
Linella 14,99Bonus 19,99METRO 30,99Family Market 32,90
2,25 lei
la Linella
Miere
40 g · ≈ 40 g
METRO 108,60Bonus 124,70
4,34 lei
la METRO

Mod de preparare

  1. Промойте пшено и отварите в овсяном молоке до готовности.
  2. Нарежьте сливы дольками и добавьте в кашу.
  3. Полейте медом и перемешайте перед подачей.
Sfatul nutriționistului
Эта каша содержит медленный углеводы, которые обеспечат вас энергией на утро.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru mic dejun

Mic dejun40 min
Budincă de ovăz cu fructe de pădure
Кремовый овсяный пудинг с ягодами для тех, кто любит начинать утро сладко.
Conține: lapte, gluten
389 kcal · P 12 · G 12 · C 57
porția ≈ 7,95 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copii
Mic dejun15 minmoldovenesc
Fulgi de ovăz cu nuci și miere
Питательная овсянка с хрустящими орехами и сладким мёдом.
Conține: lapte, gluten, nuci, miere
338 kcal · P 11 · G 15 · C 40
porția ≈ 6,22 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiEconomic
Mic dejun5 min
Smoothie de fructe de pădure cu ovăz
Свежий ягодный смузи с добавлением овсянки — бодрящее начало дня.
Conține: lapte, gluten, miere
342 kcal · P 10 · G 6 · C 63
porția ≈ 14,83 lei · totul e la METRO
VegetarianPentru copiiRapid
Mic dejun10 min
Smoothie cu banane și spanac
Легкий и быстрый смузи на завтрак, полный витаминов и свежести.
Conține: gluten, nuci, soia, miere
222 kcal · P 4 · G 3 · C 46
porția ≈ 10,84 lei · totul e la METRO
VeganVegetarianFără lactoză