← Toate rețetele

Cină60 minVeganFără glutenFără lactozăPost

Gulaș de fasole cu varză

Сытный и согревающий фасолевый гуляш с капустой на основе томатов.

Fără abonament mai poți deschide azi 1 rețetă. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
309 kcal
proteine 15,8 g · grăsimi 6,2 g · carbohidrați 48,8 g
Ingrediente pentru 4 pers.
16 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
🔥 Economie la promoții
3 lei
fasole −23% la Bonus, ulei de măsline −17% la METRO, pastă de roșii −13% la CIP Market
Totul într-un magazin
19 lei
cel mai ieftin la METRO

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Fasole
🔥 promoție −23% la Bonus până la 21.10: Фасоль Lander белая 900г
250 g · сухая · ≈ 250 g
Bonus 25,54METRO 33,32Family Market 35,44
6,38 lei
la Bonus
Varză
🔥 promoție −9% la Bonus până la 14.10: Капуста молодая 1кг
300 g · нарезанная · ≈ 300 g
Bonus 3,99Linella 4,39METRO 5,49Family Market 5,90
1,20 lei
la Bonus
Pastă de roșii
🔥 promoție −13% la CIP Market până la 14.10: TOMATOFF Produs pe bază de pastă de...
100 g · ≈ 100 g
CIP Market 47,15Nr1 53,61METRO 54,33Bonus 58,41
4,71 lei
la CIP Market
Ceapă
100 g · 1 средняя луковица · ≈ 100 g
Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
0,75 lei
la Linella
Usturoi
10 g · 2 зубчика · ≈ 10 g
Bonus 54,99Linella 54,99METRO 56,90
0,55 lei
la Bonus
Condimente
5 g · паприка, лавровый лист · ≈ 5 buc.
Bonus 4,99Linella 5,09Mega Alina 6,50METRO 8,29
24,95 lei
la Bonus
Ulei de măsline
🔥 promoție −17% la METRO până la 14.10: Масло оливковое ARO pomace 1л
20 g · ≈ 20 ml
METRO 99,90Bonus 159,99Kaufland 179,90Family Market 225,33
2,00 lei
la METRO
Sare
5 g · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus
Apă
🔥 promoție −10% la Linella: Apa potabila purif.f/g 3l OM
600 g · ≈ 600 ml
Linella 6,00Mega Alina 7,99Family Market 22,50
3,60 lei
la Linella

Mod de preparare

  1. Замочить фасоль на ночь, затем отварить до готовности.
  2. Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить на оливковом масле до мягкости.
  3. Добавить нарезанную капусту и томатную пасту, тушить 10 минут.
  4. Добавить фасоль, специи и воду, довести до кипения и тушить 20 минут до мягкости капусты.
  5. Приправить солью и оставить настаиваться под крышкой 5 минут перед подачей.
Sfatul nutriționistului
Фасоль — отличный источник растительного белка и клетчатки, поддерживающий здоровье кишечника.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru cină

Cină35 min
Salată de cartofi cu fasole
Сытный картофельный салат с фасолью и свежими овощами.
246 kcal · P 9 · G 6 · C 38
🔥 fasole conservată −19%, castraveți −15% · economie de 4 lei (16%)
porția ≈ 5,26 lei · totul e la Bonus
VeganEconomicPost
Cină50 min
Vinete umplute cu linte
Сочные баклажаны с пикантной начинкой из чечевицы — сытный и полезный ужин.
266 kcal · P 14 · G 6 · C 40
porția ≈ 7,45 lei · totul e la METRO
VeganFără glutenPost
Cină70 min
Curcan pe pat de legume
Индейка, запеченная с ароматными овощами и травами, создаст уютную атмосферу за...
350 kcal · P 46 · G 13 · C 12
porția ≈ 21,44 lei · totul e la METRO
Fără glutenMai multe proteine
Cină50 min
Chiftele de pește cu fasole și morcovi
Сочные рыбные котлеты в сочетании с фасолью и морковью — идеальный выбор для ужина.
365 kcal · P 32 · G 11 · C 36
🔥 merluciu / pollock −30%, fasole −23% · economie de 12 lei (24%)
porția ≈ 9,76 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine