← Toate rețetele

Cină40 minbucătărie moldoveneascăVeganFără glutenPost

Mămăligă cu ciuperci și ceapă

Классическая молдавская мамалыга в сочетании с ароматными грибами и луком.

Fără abonament mai poți deschide azi 2 rețete. Toate rețetele — cu skidki+

Pe porție
252 kcal
proteine 6,7 g · grăsimi 6 g · carbohidrați 43,4 g
Ingrediente pentru 4 pers.
21 lei
dacă fiecare e luat unde e mai ieftin
Totul într-un magazin
22 lei
cel mai ieftin la METRO

Ingrediente pentru 4 pers.

În listă — cu skidki+
Mălai
200 g · кукурузная мука · ≈ 200 g
Family Market 9,20Bonus 9,99METRO 11,10Mega Alina 11,10
1,84 lei
la Family Market
Ciuperci
300 g · свежие · ≈ 300 g
METRO 58,36Bonus 59,99Family Market 65,90Linella 69,97
17,51 lei
la METRO
Ceapă
150 g · 1 большой · ≈ 150 g
Linella 7,49Family Market 8,90METRO 10,66
1,12 lei
la Linella
Ulei de floarea-soarelui
20 g · ≈ 20 ml
Bonus 38,23Family Market 38,71METRO 41,04
0,76 lei
la Bonus
Sare opțional
5 g · по вкусу · ≈ 10 g
Bonus 8,39Linella 8,39METRO 8,49Family Market 9,90
0,04 lei
la Bonus
Apă opțional
🔥 promoție −10% la Linella: Apa potabila purif.f/g 3l OM
800 g · для варки · ≈ 800 ml
Linella 6,00Mega Alina 7,99Family Market 22,50
4,80 lei
la Linella

Mod de preparare

  1. Доведите воду до кипения, посолите.
  2. Постепенно всыпьте кукурузную муку, помешивая до загустения.
  3. Нарежьте грибы и лук, обжарьте на подсолнечном масле.
  4. Подайте мамалыгу с грибами и луком в качестве гарнира.
Sfatul nutriționistului
Добавьте измельчённую кинзу для аромата.

Caloriile și macronutrienții sunt calculați după valorile de referință ale ingredientelor și pot diferi de cele reale. Rețeta a fost alcătuită cu ajutorul AI și verificată după compoziție.

skidki+

Astfel de feluri — în meniul familiei tale

skidki+ alcătuiește meniul pe săptămână din sute de rețete, ține cont de ce nu mâncați și pune produsele într-o singură listă de cumpărături.

14 zile gratuitapoi de la 33 lei pe lună pentru toată familia

Alte rețete pentru cină

Cină60 min
Pui în marinadă de iaurt
Сочная курица, замаринованная в пряном йогуртовом соусе, удовлетворит ваши вкусовые рецепторы.
302 kcal · P 48 · G 9 · C 4
🔥 ulei de măsline −17%, piept de pui −10% · economie de 7 lei (9%)
porția ≈ 17,28 lei · totul e la Bonus
Fără glutenPentru copii
Cină60 minmoldovenesc
Clătite de hrișcă cu tocană de legume
Тонкие гречневые блины, поданные с ароматным овощным рагу.
439 kcal · P 18 · G 13 · C 63
porția ≈ 7,12 lei · totul e la METRO
Vegetarian
Cină50 min
Chiftele de pește cu fasole și morcovi
Сочные рыбные котлеты в сочетании с фасолью и морковью — идеальный выбор для ужина.
365 kcal · P 32 · G 11 · C 36
🔥 merluciu / pollock −30%, fasole −23% · economie de 12 lei (24%)
porția ≈ 9,76 lei · totul e la METRO
Mai multe proteine
Cină35 minmoldovenesc
Sote de legume cu cartofi și fasole
Яркое овощное соте с картофелем и фасолью наполнит ваш вечер ароматами лета.
267 kcal · P 10 · G 6 · C 43
🔥 roșii −25%, fasole conservată −19% · economie de 4 lei (15%)
porția ≈ 6,48 lei · totul e la METRO
VeganPostEconomic